時(shí)間：2022-07-26 17:49:20
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在該項(xiàng)工作中，其會(huì)在造價(jià)工作的相關(guān)理論指引下對(duì)房建工程各個(gè)階段的成本進(jìn)行估算，不僅能夠保障工程以穩(wěn)定、合理的方式運(yùn)行，還能夠幫助企業(yè)能夠以正確的方式進(jìn)行投資，對(duì)于整個(gè)工程經(jīng)濟(jì)效益的提升具有著積極的意義。而在具體實(shí)施方面，則需要成本控制工作能夠從房建工程的各個(gè)階段開展成本管理工作，并將房建工程的各個(gè)階段都能夠?qū)Τ杀究刂?、造價(jià)管理的理論進(jìn)行應(yīng)用，并以此方式幫助企業(yè)在形成良好成本控制習(xí)慣的基礎(chǔ)上使總建設(shè)成本降低，并幫助企業(yè)獲得更多的效益。
2房建工程造價(jià)全過程成本控制方式
2.1決策階段
在整個(gè)建筑工程中，項(xiàng)目的估算可以說是我們開展成本控制的重要依據(jù)。在房建工程決策階段，需要我們能夠同前期籌建、財(cái)務(wù)等部門以及工作人員開展緊密的合作，并在全過程工程造價(jià)理論的基礎(chǔ)上對(duì)本工程的資金成本、資金規(guī)模以及工程造價(jià)等內(nèi)容進(jìn)行科學(xué)、全面的估算，并以精確的估算結(jié)果幫助工程能夠以更為穩(wěn)定的方式進(jìn)行，進(jìn)而獲得收益的最大化。
2.2設(shè)計(jì)階段
在設(shè)計(jì)階段中，需要我們?cè)诼?lián)系投資者需求的基礎(chǔ)上將投資決策具體化、設(shè)計(jì)方案設(shè)計(jì)化。通常情況下，我們會(huì)以三個(gè)階段開展房建設(shè)計(jì)工作：首先，是造價(jià)管理階段。在該環(huán)節(jié)中，我們應(yīng)當(dāng)在工程方案圖紙以及工程說明書的基礎(chǔ)上充分地聯(lián)系工程實(shí)際，以此幫助我們制定出符合工程需求的造價(jià)估算書；其次，是初步設(shè)計(jì)階段。在該環(huán)節(jié)中，我們則應(yīng)當(dāng)根據(jù)圖紙開展定額編制工作，并在編制方案上報(bào)經(jīng)過審批之后再在工程中正式進(jìn)行運(yùn)用，進(jìn)而在這個(gè)基礎(chǔ)上方便我們能夠?qū)こ谈玫亻_展造價(jià)管理工作；第三，是施工圖紙?jiān)O(shè)計(jì)階段。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，需要我們通過工程說明書以及施工圖紙的應(yīng)用對(duì)工程在施工圖階段的造價(jià)進(jìn)行計(jì)算，并比對(duì)其是否存在超出概算的情況、是否需要對(duì)細(xì)節(jié)進(jìn)行修改等等?？梢哉f，設(shè)計(jì)階段的成本控制對(duì)于整個(gè)工程的造價(jià)控制具有十分密切的聯(lián)系，三者不僅聯(lián)系密切、而且相互制約，通過三者間的結(jié)合能夠有效地獲得非常全面完善的造價(jià)管理效果。而在我們開展該項(xiàng)工作的同時(shí)，也需要能夠熟練地運(yùn)用“流程改造”、“價(jià)值工程”等理論方法進(jìn)行實(shí)施，并合理地對(duì)建筑的壽命、成本以及質(zhì)量的關(guān)系進(jìn)行平衡與配置。
2.3招標(biāo)階段
在房建工程招標(biāo)階段，主要有公開招標(biāo)以及邀請(qǐng)招標(biāo)這兩種方式。其中，公開招標(biāo)就是通過公開宣傳以及公告的方式開展招標(biāo)工作，而邀請(qǐng)招標(biāo)就是在聯(lián)系本工程特定需求的基礎(chǔ)上邀請(qǐng)?zhí)囟ǖ慕M織或者法人參與到投標(biāo)之中。但是，無論我們選擇的是哪一種招標(biāo)方式，都應(yīng)當(dāng)對(duì)工程在不同階段所有可能產(chǎn)生成本的環(huán)節(jié)做好全面的控制工作，并在聯(lián)系實(shí)際的基礎(chǔ)上盡可能地以訂單的方式進(jìn)行招標(biāo)工作。而在投標(biāo)工作中，則需要項(xiàng)目的投標(biāo)方也能夠在充分聯(lián)系招標(biāo)文件的基礎(chǔ)上在參照現(xiàn)行消耗量定期以及企業(yè)定額的基礎(chǔ)上做好工程的報(bào)價(jià)工作。而在招標(biāo)方面，則需要以合理的投標(biāo)管理方式對(duì)工程的整體成本進(jìn)行控制，并在具體實(shí)施過程中將所存在的問題及時(shí)地進(jìn)行上報(bào)，做好工程量清單復(fù)核工作。而當(dāng)投標(biāo)報(bào)價(jià)完畢后，工程評(píng)標(biāo)的工作人員則需要對(duì)工程投標(biāo)方所遞交的報(bào)告進(jìn)行科學(xué)的判斷，并以此在實(shí)現(xiàn)不同投標(biāo)單位公平競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)了全過程成本控制管理，能夠更好地實(shí)現(xiàn)房建工程整體利益的最大化。
2.4施工階段
在房建工程的具體施工階段，需要建筑企業(yè)能夠在建立良好控制體系的基礎(chǔ)上對(duì)施工階段可能產(chǎn)生的成本進(jìn)行細(xì)化與規(guī)范，以此幫助企業(yè)能夠更好地實(shí)現(xiàn)成本控制。同時(shí)，還需要以全過程成本控制為基礎(chǔ)，在房建工程的整個(gè)建設(shè)階段對(duì)材料、設(shè)備以及工作人員所產(chǎn)生的費(fèi)用做好管控工作，并以此方式在工程施工方案、設(shè)計(jì)方案制定和工程規(guī)劃方案的制定方面能夠獲得更好的效果：首先，企業(yè)在施工階段中需要做好成本的人工控制，并從施工的不同方面、不同階段做好成本的控制工作，并在此基礎(chǔ)上做好該工作的運(yùn)行效果、數(shù)據(jù)參數(shù)分析以及反饋改進(jìn)，從而以此保障成本控制在此環(huán)節(jié)的運(yùn)行效果；其次，我們也應(yīng)當(dāng)做好材料的采購(gòu)工作，以此增強(qiáng)施工材料的成本控制。一般來說，工程施工成本中大部分的成本都來自采購(gòu)成本，對(duì)此，就需要我們?cè)诼?lián)系全過程成本控制理論的基礎(chǔ)上根據(jù)施工需求做好材料的分析工作，并且在對(duì)材料購(gòu)置完畢之后也夠定期的做好材料費(fèi)用的核算工作；再次，在設(shè)備成本的控制方面，我們需要對(duì)設(shè)備的租賃情況、購(gòu)買情況進(jìn)行細(xì)致的對(duì)比，比較哪一種方式更加適合我們開展成本的控制工作，并在對(duì)優(yōu)化方案進(jìn)行制定的基礎(chǔ)上做好設(shè)備費(fèi)用的核算工作；最后，在房建工程的具體實(shí)施階段，我們也可以借助CALS系統(tǒng)的應(yīng)用幫助我們開展全過程成本管理工作，并以此為我們?cè)靸r(jià)管理工作的開展提供重要的工具支持以及技術(shù)保障，從而以此在最大程度提升房建工程控制水平的基礎(chǔ)上使整個(gè)房建工程得以高效、順利地運(yùn)行。
2.5決算階段
在整個(gè)房建工程建設(shè)完畢之后，則需要管理人員在對(duì)項(xiàng)目各個(gè)階段做好監(jiān)察工作的基礎(chǔ)上完成工程結(jié)算任務(wù)。對(duì)于竣工決算這個(gè)環(huán)節(jié)來說，其不僅最為重要，而且也同企業(yè)的整體利益存在著較為密切的聯(lián)系，需要我們能夠?qū)Q算工作引起充分的重視。對(duì)此，就需要工作人員能夠以工程竣工圖為標(biāo)準(zhǔn)，在根據(jù)房建工程項(xiàng)目實(shí)際建設(shè)情況的基礎(chǔ)上開展核算工作，并對(duì)可能存在的報(bào)價(jià)以及數(shù)據(jù)問題進(jìn)行積極的調(diào)查與核對(duì)、對(duì)材料使用的標(biāo)準(zhǔn)化情況進(jìn)行全面的對(duì)照，并以此種方式在減少漏洞、錯(cuò)誤的基礎(chǔ)上提升核算工作的準(zhǔn)確性。
3結(jié)束語(yǔ)
(1)投資決策在工程造價(jià)中沒有得到應(yīng)用。工程造價(jià)源于投資決策，如果在投資決策這一階段能夠科學(xué)規(guī)劃，科學(xué)的選擇建設(shè)項(xiàng)目，就能更直接的優(yōu)化資源配置，在很大程度上提高投資效益。許多發(fā)達(dá)國(guó)家在投資決策上都不惜花大力氣進(jìn)行研究，就是因?yàn)橥顿Y決策能夠直接影響著投資收益和經(jīng)濟(jì)效益，幫助做出更精準(zhǔn)的工程造價(jià)。但是在我國(guó)，投資決策一直得不到重視，有的為了得到審批，弄虛作假將投資估算降低到審批要求之下，而在施工階段，為了使建設(shè)項(xiàng)目能夠正常使用，加上施工階段的隨意增加建設(shè)面積，更改項(xiàng)目設(shè)計(jì)等情況，就不可避免的會(huì)超出預(yù)算。
(2)造價(jià)管理在施工階段沒有得到完全落實(shí)。在建設(shè)項(xiàng)目施工階段的造價(jià)管理都是以監(jiān)理的方式進(jìn)行。目前的監(jiān)理人員大多是對(duì)工程項(xiàng)目的質(zhì)量以及進(jìn)度進(jìn)行監(jiān)督，而在合同、信息管理等管理方面也涉足不深。對(duì)于監(jiān)理人員所說的全方位監(jiān)督也只是集中在付款、決算等方面的局部管理。而且，在施工階段，很多單位隨意變更設(shè)計(jì)，不辦理相關(guān)設(shè)計(jì)更改的審批流程，沒有登記設(shè)計(jì)更改所引起的相關(guān)成本以及工程量變化的記錄，還有的單位在施工時(shí)臨時(shí)提出超高要求，這些情況在施工階段中屢見不鮮且沒有得到及時(shí)制止。
2全過程造價(jià)管理在建設(shè)工程造價(jià)控制中的應(yīng)用分析
(1)應(yīng)用在投資決策階段。投資決策階段的工程造價(jià)管理是控制工程造價(jià)的開始，因而對(duì)整個(gè)全過程造價(jià)管理有著決定性的影響力。如果投資決策階段能夠有嚴(yán)密精確的調(diào)查研究以及分析，制定出相對(duì)優(yōu)化的設(shè)計(jì)選擇方案，并且有切合實(shí)際的投資估算，為工程造價(jià)打造一個(gè)良好的估算基礎(chǔ)，就能為工程建設(shè)開一個(gè)好頭，為之后的造價(jià)管理鋪平道路，不然，就會(huì)致使工程項(xiàng)目的后期階段出現(xiàn)超標(biāo)的現(xiàn)象。要想達(dá)到經(jīng)過審核通過的成本估算成為工程造價(jià)的實(shí)際最高額的目標(biāo)，能夠控制之后的設(shè)計(jì)、施工圖的預(yù)算以及竣工結(jié)算，就需要工程建設(shè)的各個(gè)方面共同努力，而這其中，提高投資決策階段的準(zhǔn)確性就是全過程造價(jià)管理的首要任務(wù)。在這一階段，建設(shè)單位進(jìn)行周密的調(diào)研，然后與業(yè)主將工程項(xiàng)目的設(shè)計(jì)功能、設(shè)計(jì)方案以及可能出現(xiàn)的相關(guān)情況協(xié)商一致，并以此交由造價(jià)管理的責(zé)任人做出相關(guān)投資估算，就能在很大程度上改善估算超標(biāo)的現(xiàn)象。
(2)應(yīng)用在工程設(shè)計(jì)階段。在設(shè)計(jì)階段主要是對(duì)工程建設(shè)進(jìn)行預(yù)控，保證建設(shè)項(xiàng)目在滿足質(zhì)量和功能設(shè)計(jì)要求的情況下，盡可能的減少投資，盡量使投資成本少于計(jì)劃投資。因此，在材料、技術(shù)方面進(jìn)行價(jià)格比較，盡可能的在質(zhì)量相同的情況下選擇更經(jīng)濟(jì)的方案。而且要以前期設(shè)計(jì)所預(yù)訂的計(jì)劃投資為標(biāo)準(zhǔn)，使初步設(shè)計(jì)、技術(shù)設(shè)計(jì)、施工圖設(shè)計(jì)等完成后均不超過概算。實(shí)時(shí)對(duì)設(shè)計(jì)進(jìn)行跟蹤，及時(shí)估算設(shè)計(jì)圖紙中工程項(xiàng)目的成本，并與計(jì)劃投資成本進(jìn)行比較。設(shè)計(jì)投資成本一旦超出計(jì)劃投資成本，應(yīng)及時(shí)修改設(shè)計(jì)，避免投資額度超出計(jì)劃額度。雖然設(shè)計(jì)變更無法避免，但對(duì)設(shè)計(jì)變更也要進(jìn)行控制，因?yàn)樽兏蜁?huì)造成損失，而且變更出現(xiàn)的早，損失費(fèi)用就少，反之則損失費(fèi)用大。因此如果需要對(duì)重大設(shè)計(jì)進(jìn)行變更，就必須先算清楚變更設(shè)計(jì)的成本，然后決定是否變更。
(3)應(yīng)用在招投標(biāo)階段。在招投標(biāo)階段，造價(jià)管理的首要目的要在已審核批準(zhǔn)的預(yù)算額度之內(nèi)，并在符合工程項(xiàng)目質(zhì)量以及工期要求下，選出恰當(dāng)?shù)臉I(yè)主標(biāo)底。其次是要依照工程的特點(diǎn)制定相關(guān)的評(píng)標(biāo)辦法。最后制定出和工程造價(jià)相關(guān)的條款，比如合同的類型、款項(xiàng)的支付以及合同價(jià)款的意外調(diào)整等，將這三個(gè)任務(wù)結(jié)合起來并綜合考慮，從而形成最佳的方案。工程項(xiàng)目的合同造價(jià)都是按照中標(biāo)價(jià)支付，到建設(shè)項(xiàng)目竣工之后，造價(jià)審核只是在工程項(xiàng)目的變更部分中進(jìn)行。因而在招投標(biāo)階段中，控制標(biāo)底造價(jià)是重中之重。
(4)應(yīng)用在施工階段。施工階段中，工程造價(jià)員要仔細(xì)審核施工設(shè)計(jì)，以投資的計(jì)劃額度作為標(biāo)桿，利用技術(shù)經(jīng)濟(jì)比較法對(duì)投資成本進(jìn)行評(píng)審，重點(diǎn)審查施工中因使用不恰當(dāng)?shù)氖┕な侄卧斐少M(fèi)用損失，并分析實(shí)際成本與計(jì)劃成本之間存在差距的原因。首先，對(duì)于各項(xiàng)工程變更，要認(rèn)真審查各個(gè)項(xiàng)目具體的數(shù)量、單價(jià)以及金額的變化，在事前也要進(jìn)行把關(guān)以及監(jiān)控，從而實(shí)現(xiàn)合理控制投資的目標(biāo)。其次，對(duì)工程計(jì)量要準(zhǔn)確無誤，對(duì)付款單也要進(jìn)行二次審核。然后是要準(zhǔn)確把握設(shè)計(jì)的意圖，控制設(shè)計(jì)圖紙的變更，并及時(shí)更正設(shè)計(jì)有誤的部分，及時(shí)參與施工圖紙變更的討論，要對(duì)施工設(shè)計(jì)做到實(shí)時(shí)了解。最后是對(duì)施工設(shè)計(jì)審核之后，選擇最為合理的方案進(jìn)行實(shí)施。將這四個(gè)方面嚴(yán)格執(zhí)行，就能有效地控制工程造價(jià)。
3結(jié)論
時(shí)間：2004-04-10作者：章海燕
工程造價(jià)控制是建設(shè)管理的一個(gè)核心部分，它始終貫穿于工程建設(shè)的全過程，即體現(xiàn)在對(duì)工程建設(shè)前期可行性研究、投資決策、到設(shè)計(jì)施工再到竣工交付使用前所需全部建設(shè)費(fèi)用的確定、控制、監(jiān)督和管理。在我國(guó)加入WTO后，面臨著如何與國(guó)際慣例接軌，進(jìn)行全過程造價(jià)管理和控制的重要課題。
一、與國(guó)際慣例接軌，注重全過程工程造價(jià)管理
發(fā)達(dá)國(guó)家都十分重視全過程工程造價(jià)管理，都把工程造價(jià)作為一門專業(yè)來加以建設(shè)。它是建筑經(jīng)濟(jì)、技術(shù)與管理高度結(jié)合的專業(yè)。以美國(guó)為例，美國(guó)工程造價(jià)管理組織稱為TheAssociationfortheAdvancementofCostEngineering,簡(jiǎn)稱AACE，提出的目標(biāo)“全面工程造價(jià)管理”（ThroughTotalCostManagement），它指出“在當(dāng)前日益加劇的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下，全面造價(jià)管理原則和實(shí)踐所體現(xiàn)的效益是商業(yè)和公司關(guān)心和需要的?！痹诿绹?guó)，政府項(xiàng)目投資控制主要依據(jù)批準(zhǔn)的預(yù)算。其投資和預(yù)算確定主要依靠已完工程造價(jià)的資料進(jìn)行估算。在項(xiàng)目實(shí)施中進(jìn)行招投標(biāo)，由承包商報(bào)價(jià)，有關(guān)造價(jià)的預(yù)算工作一致委托給造價(jià)工程師進(jìn)行。在比較完善的建筑市場(chǎng)和中介組織服務(wù)的條件下，工程價(jià)格由市場(chǎng)定價(jià)，而造價(jià)工程師對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行全過程的造價(jià)控制。
二、我國(guó)全過程造價(jià)管理存在的問題
結(jié)合我國(guó)的具體情況，造價(jià)管理存在的問題如下：
1．不夠重視投資決策階段工程造價(jià)的確控
投資決策是產(chǎn)生工程造價(jià)源頭，這一階段耗資約占總投資額的0.5％～3％，但能有效提高項(xiàng)目的投資效益。對(duì)建設(shè)項(xiàng)目進(jìn)行合理的選擇是對(duì)經(jīng)濟(jì)資源進(jìn)行優(yōu)化配置的最直接、最重要的手段，項(xiàng)目投資效益影響到整個(gè)國(guó)民經(jīng)濟(jì)的效率和效益。發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)投資決策階段工程造價(jià)的確控十分重視，不惜花大本錢、大力氣進(jìn)行投資決策階段的工程造價(jià)研究，作出相對(duì)比較準(zhǔn)確的工程造價(jià)，進(jìn)行控制。
長(zhǎng)期以來，我國(guó)的工程建設(shè)存在投資膨脹嚴(yán)重的現(xiàn)象，造成工期越拖越長(zhǎng)，工程造價(jià)越來越高，原因是缺乏建設(shè)前期確定工程造價(jià)的有效依據(jù)，只能依據(jù)專家、決策者們借鑒已完成的項(xiàng)目工程造價(jià)進(jìn)行估算，但又往往因?yàn)橹T多因素影響，三超”現(xiàn)象相當(dāng)普遍，究其原因，主要有：
（1）人為因素造成概算降低，有些項(xiàng)目在申請(qǐng)立項(xiàng)階段，為了能使項(xiàng)目盡快通過批準(zhǔn)，有意壓縮工程投資，預(yù)留資金缺口。
（2）在初步設(shè)計(jì)階段達(dá)不到國(guó)家規(guī)定的深度，存在較多設(shè)計(jì)上的漏洞，設(shè)備和材料價(jià)格的不按市場(chǎng)行情制定。
（3）在項(xiàng)目實(shí)施過程中，建設(shè)單位提出超過設(shè)計(jì)標(biāo)準(zhǔn)的過高要求，如辦公設(shè)施面積增大，裝修超標(biāo)準(zhǔn)等。
2、設(shè)計(jì)階段的工程造價(jià)控制不嚴(yán)
設(shè)計(jì)階段是建設(shè)項(xiàng)目工程造價(jià)控制的龍頭。在投資計(jì)劃得以合理確定以后，進(jìn)入設(shè)計(jì)階段，它是把技術(shù)與經(jīng)濟(jì)有機(jī)結(jié)合在一起的過程。有效控制工程造價(jià)要求在施工圖設(shè)計(jì)中嚴(yán)密、全面。
當(dāng)前我國(guó)的工程設(shè)計(jì)也實(shí)行招投標(biāo)制、公平競(jìng)爭(zhēng)，把對(duì)設(shè)計(jì)階段有效控制工程造價(jià)作為選擇中標(biāo)單位的主要標(biāo)準(zhǔn)之一，對(duì)全過程造價(jià)進(jìn)行控制的管理。但目前我國(guó)大部分設(shè)計(jì)單位對(duì)工程項(xiàng)目的技術(shù)與經(jīng)濟(jì)進(jìn)行深入分析不夠、在設(shè)計(jì)中大多重技術(shù)輕經(jīng)濟(jì)，設(shè)計(jì)人員似乎只對(duì)設(shè)計(jì)工程的質(zhì)量負(fù)責(zé)，對(duì)工程造價(jià)的高低不太關(guān)心。以致無法通過優(yōu)化設(shè)計(jì)方案，編制初步設(shè)計(jì)、概算起到控制總造價(jià)的作用。工程設(shè)計(jì)圖的質(zhì)量和深度等也不夠，工程量清單中的工程量錯(cuò)算、漏算，也引起暫估項(xiàng)目的增多，使招投標(biāo)工作的質(zhì)量難以保證，因而也無法有效控制工程造價(jià)。
3、還未全面采用國(guó)際上通用的工程量清單報(bào)價(jià)方式
在招標(biāo)投標(biāo)中采用國(guó)際上普遍使用的工程量清單報(bào)價(jià)方式，是我國(guó)工程造價(jià)制度改革和招投標(biāo)制度改革的必然趨勢(shì)。
在建設(shè)領(lǐng)域推行工程招標(biāo)制度是建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和完善建筑市場(chǎng)運(yùn)行機(jī)制的重要舉措之一。建設(shè)工程招投標(biāo)在我國(guó)全面推行后，在縮短建設(shè)工期、確保工程質(zhì)量、降低工程造價(jià)、抵制不正之風(fēng)方面作用明顯。也有效地保障了招標(biāo)人和投標(biāo)人的合法權(quán)益。隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，原來的招投標(biāo)階段實(shí)行預(yù)算定額計(jì)價(jià)模式已不適應(yīng)，采用國(guó)際上普遍使用的工程量清單報(bào)價(jià)方式進(jìn)行招投標(biāo)是必然趨勢(shì)。建設(shè)部頒發(fā)了工程量清單計(jì)價(jià)方法，工程量清單計(jì)價(jià)是建設(shè)工程招投標(biāo)工作中，由招標(biāo)人按照國(guó)家統(tǒng)一的工程量計(jì)算規(guī)則提供工程數(shù)量，由投標(biāo)人自主報(bào)價(jià)，并經(jīng)評(píng)審低價(jià)中標(biāo)的工程造價(jià)計(jì)價(jià)模式。
推行工程量清單計(jì)價(jià)方法是工程造價(jià)深化改革的一項(xiàng)重要措施，是規(guī)范招投標(biāo)行為的有效措施。這種方法有利于改變過去以“量”、“價(jià)”“費(fèi)”定額為主導(dǎo)的靜態(tài)管理模式，使清單中的工程量不進(jìn)入競(jìng)爭(zhēng)，僅限于價(jià)格的競(jìng)爭(zhēng)；有利于正確評(píng)價(jià)企業(yè)實(shí)力；有利于保證工程質(zhì)量、降低工程造價(jià)；可減少重復(fù)計(jì)算工程量的繁雜勞動(dòng)；簡(jiǎn)化招投標(biāo)報(bào)價(jià)工作；減少工程結(jié)算中扯皮與糾紛；逐步與國(guó)際上“控制量、指導(dǎo)價(jià)、競(jìng)爭(zhēng)費(fèi)”的慣例接軌，深化工程計(jì)價(jià)主要依據(jù)市場(chǎng)變化動(dòng)態(tài)管理的改革，為我國(guó)承包商走向國(guó)際市場(chǎng)創(chuàng)造條件。
4、施工階段對(duì)工程造價(jià)控制不夠
在施工階段還要嚴(yán)格控制設(shè)計(jì)變更。雖然出于建筑工程的復(fù)雜性難免出現(xiàn)施工圖在會(huì)審中或在施工過程中會(huì)有這樣那樣的問題，但要求設(shè)計(jì)部門嚴(yán)格把關(guān)，避免先干后變的狀況，也是避免工程造價(jià)突破概算，有效控制工程造價(jià)的重耍環(huán)節(jié)。同時(shí)加強(qiáng)合同管理，保障發(fā)包方與承包方平等互利。
5．工程竣工結(jié)算階段的工程造價(jià)控制不力
建筑工程竣工決算是整個(gè)工程造價(jià)控制最重要的一環(huán)?？⒐Q算如何能忠實(shí)地反映整個(gè)工程的實(shí)際造價(jià)，也反映了發(fā)包方和承包方對(duì)工程造價(jià)管理的能力，及時(shí)辦好工程竣工決算必須收集、整理竣工結(jié)算資料，包括工程竣工圖、設(shè)計(jì)變更通知、各種鑒證材料等。這些資料的收集和取證還必須注意其有效性，如設(shè)計(jì)變更通知書必須由原設(shè)計(jì)單位下達(dá)的有設(shè)計(jì)人員的簽名和相關(guān)印鑒?，F(xiàn)場(chǎng)監(jiān)理的簽證必須有甲方工地負(fù)責(zé)人的簽章并征得設(shè)計(jì)人員的認(rèn)可等。我國(guó)大多數(shù)工程項(xiàng)目在工程竣工決算時(shí)，施工承包方在竣工決算時(shí)，施工承包方在竣工結(jié)算書中普遍多算，發(fā)包方千方百計(jì)亂砍一通，扯皮現(xiàn)象嚴(yán)重，工程結(jié)算一拖再拖，有的一拖就是幾年，大大影響工程建設(shè)項(xiàng)目的使用和建設(shè)工程造價(jià)的確認(rèn)。
三、與國(guó)際慣例接軌，推進(jìn)全面工程造價(jià)管理
全面造價(jià)管理是為了社會(huì)和企業(yè)的整體效益，促使參與建設(shè)過程的每個(gè)人去關(guān)心其工作是否能使工程造價(jià)得以有效控制；并把自己的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)運(yùn)用到工作中。與國(guó)際慣例接軌，推進(jìn)全面工程造價(jià)管理，我們要做好如下工作：
l、重視投資決策階段工程造價(jià)的確控。對(duì)建設(shè)項(xiàng)目進(jìn)行投資決策階段的工程造價(jià)研究和論證，作出相對(duì)比較準(zhǔn)確的工程造價(jià)，作出合理的選擇，進(jìn)行工程造價(jià)控制。
2、設(shè)計(jì)部門要進(jìn)一步提高圖紙?jiān)O(shè)計(jì)的質(zhì)量和深度，建立比較完善的圖紙會(huì)審制度，避免因設(shè)計(jì)圖紙?jiān)蚨l(fā)的錯(cuò)、漏、缺現(xiàn)象，為進(jìn)一步推行工程量清單計(jì)價(jià)方法招投標(biāo)打好基礎(chǔ)。
3、與國(guó)際慣例接軌，制定工程量清單計(jì)價(jià)辦法。由國(guó)家建設(shè)行政管理機(jī)構(gòu)編制全國(guó)統(tǒng)一的工程量清單計(jì)價(jià)辦法，統(tǒng)一工程項(xiàng)目的劃分，形成統(tǒng)一的清單編碼，統(tǒng)一工程量計(jì)算規(guī)則和計(jì)量單位，滿足建設(shè)工程在招標(biāo)投標(biāo)中采用工程量清單計(jì)價(jià)的需要。
4、全面推行國(guó)際上通用的“綜合價(jià)格計(jì)價(jià)法”。以此代替現(xiàn)行的“分項(xiàng)工程單價(jià)法”
施工過程的工程造價(jià)控制，對(duì)應(yīng)的造價(jià)控制是施工圖預(yù)算。在這個(gè)階段，對(duì)施工圖預(yù)算要求的精度是不可以超過3%的誤差。而施工圖預(yù)算是否可以達(dá)到這個(gè)精確程度，與施工圖的設(shè)計(jì)以及合同制定關(guān)系非常大。施工圖設(shè)計(jì)所采用的新工藝，新材料，是影響施工圖預(yù)算準(zhǔn)確性的原因之一。很多新工藝工程造價(jià)人員并不了解，也沒有了解情況的施工人員編制施工方案，就造成了設(shè)計(jì)、施工的重大脫節(jié)。一旦應(yīng)用，整體的施工圖預(yù)算就難免丟項(xiàng)落項(xiàng)，少了固定的工藝過程，列項(xiàng)不清，設(shè)計(jì)不清，都會(huì)造成誤差加大，從而影響工程造價(jià)的整體控制。施工圖設(shè)計(jì)過程中所采用的新材料，是另一個(gè)影響施工圖預(yù)算準(zhǔn)確性的重要原因。很多新材料，生產(chǎn)廠家唯一，或者全國(guó)只有很少的廠家進(jìn)行生產(chǎn)，如目前使用的A級(jí)外墻保溫。很多廠家共同抬價(jià)，導(dǎo)致材料采購(gòu)成本增加，從而引起工程造價(jià)的重大變化，引起全過程控制失敗。工程造價(jià)人員自身原因引起的丟項(xiàng)漏項(xiàng)，這種情況也有很多。有些是工程造價(jià)人員對(duì)施工過程措施考慮的不清楚，不了解施工工藝，不了解市場(chǎng)，掌握定額不扎實(shí)，而導(dǎo)致圖紙上應(yīng)有的項(xiàng)目丟失、缺漏。這種情況也會(huì)造成工程造價(jià)全過程控制的失敗，從而超出原本的投資計(jì)劃。施工合同的制定也影響著工程造價(jià)的控制。合同是項(xiàng)目實(shí)施的主要依據(jù)，建設(shè)單位拼命縮小合同的調(diào)整范圍，而施工單位也是最優(yōu)秀的尋找合同漏洞的高手。加強(qiáng)合同的制定和管理工作，減少活口，是建設(shè)單位合同管理人員重要任務(wù)之一。前期工作必定會(huì)有各種疏忽，一些工作內(nèi)容需要在建設(shè)過程中解決，比如設(shè)計(jì)深度不足、施工場(chǎng)地局限等原因引起的一些工程量清單及合同修改而導(dǎo)致的工程造價(jià)變化等等，工程造價(jià)管理工作應(yīng)隨時(shí)開展。嚴(yán)格執(zhí)行合同，并將該項(xiàng)工作一直延伸至竣工結(jié)算的審核。
2工程竣工過程中的工程造價(jià)控制
工程竣工過程對(duì)應(yīng)的資金控制為竣工結(jié)算。竣工結(jié)算階段，對(duì)工程造價(jià)的影響已經(jīng)非常小了。最重要的是工程造價(jià)人員，需要具備足夠的現(xiàn)場(chǎng)實(shí)施經(jīng)驗(yàn)，充分辨別每一張工程量簽證單和設(shè)計(jì)變更單的真實(shí)性及合理性。在竣工結(jié)算過程中，工程造價(jià)人員的工程量計(jì)算及新增單價(jià)詢價(jià)、新工藝的實(shí)施細(xì)節(jié)掌握能力直接決定了竣工結(jié)算準(zhǔn)確性?？⒐そY(jié)算階段，建設(shè)項(xiàng)目已經(jīng)完全施工完成，現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際事實(shí)已經(jīng)發(fā)生。因此，該階段的竣工結(jié)算工作內(nèi)容和思路都非常清晰。但是對(duì)工程預(yù)算人員的實(shí)際操作能力要求比較嚴(yán)格。
3結(jié)論
關(guān)鍵詞:施工企業(yè);工程造價(jià);投標(biāo)決策;合同管理
隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的逐漸完善,中國(guó)建筑市場(chǎng)改革深入,施工企業(yè)工程造價(jià)管理將決定企業(yè)的經(jīng)濟(jì)效益,并貫穿于施工運(yùn)作的全過程。企業(yè)的一切活動(dòng)都應(yīng)圍繞著如何提高經(jīng)濟(jì)效益這個(gè)核心,因此,探討(安裝)施工企業(yè)如何對(duì)工程造價(jià)進(jìn)行有效控制,具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。
1要從工程投標(biāo)決策入手
1.1深入調(diào)查,做好報(bào)價(jià)前的準(zhǔn)備工作
1.2制定施工方案施工方案的確定將直接影響企業(yè)成本、質(zhì)量和工期,同時(shí)也是招評(píng)標(biāo)時(shí)的一項(xiàng)重要技術(shù)標(biāo)的評(píng)定項(xiàng)目。只有合理經(jīng)濟(jì)的施工方案,才能有效控制計(jì)價(jià)成本,如管道土方工程,可以使用的機(jī)械很多,但是必須經(jīng)過計(jì)算選擇最經(jīng)濟(jì)合理的配對(duì),才能達(dá)到最佳的經(jīng)濟(jì)效益,所以合理的施工方案決定了合理的報(bào)價(jià)。
1.3編制科學(xué)的投標(biāo)文件施工企業(yè)應(yīng)有根據(jù)自己施工特點(diǎn)、優(yōu)化組合、控制成本等能代表企業(yè)先進(jìn)水平的企業(yè)內(nèi)部施工定額,按招標(biāo)文件提供的“工程量清單”采用實(shí)物量法編制投標(biāo)文件。即首先依據(jù)本企業(yè)施工定額消耗量,以及收集、掌握的市場(chǎng)價(jià)格信息求出直接費(fèi),并計(jì)取各項(xiàng)費(fèi)用,再根據(jù)市場(chǎng)行情、企業(yè)自身經(jīng)濟(jì)實(shí)力和經(jīng)濟(jì)狀況確定相應(yīng)的利潤(rùn)。
1.4正確使用投標(biāo)技巧“工程量清單”報(bào)價(jià)時(shí)采用一定的技巧,既可以使業(yè)主接受,又可使企業(yè)中標(biāo)后獲得更多的利潤(rùn)。根據(jù)招標(biāo)項(xiàng)目的不同特點(diǎn)來采用不同的報(bào)價(jià)。報(bào)價(jià)時(shí)既要考慮自身優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì),又要分析招標(biāo)項(xiàng)目的特點(diǎn)、類別、施工條件等來選擇報(bào)價(jià)策略。
1.5投標(biāo)報(bào)價(jià)的決策在投標(biāo)報(bào)價(jià)文件編制完成后,報(bào)價(jià)的決策決定了投標(biāo)的勝負(fù)。應(yīng)依據(jù)已編制的招標(biāo)文件,結(jié)合當(dāng)?shù)亟ㄖ袌?chǎng)供應(yīng)情況,研究歷次類似工程中標(biāo)價(jià)情況,科學(xué)地作出報(bào)價(jià)決策。決策者應(yīng)當(dāng)在風(fēng)險(xiǎn)和利潤(rùn)之間進(jìn)行權(quán)衡選擇,從全面的角度考慮企業(yè)期望的利潤(rùn)和承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)的能力,盡可能避免較大的風(fēng)險(xiǎn),采取措施,獲取一定的利潤(rùn)。
2加強(qiáng)施工合同管理
施工合同是工程建設(shè)的主要合同,它將明確企業(yè)在工程承包中的權(quán)力和義務(wù),將工程投標(biāo)價(jià)、設(shè)計(jì)變更調(diào)整方式、工程款的撥付方式、索賠方式、材料的購(gòu)置、竣工結(jié)算方式等以法律的形式確定下來,是企業(yè)組織施工、進(jìn)行項(xiàng)目經(jīng)營(yíng)的法律依據(jù)。由于建筑產(chǎn)品的形成具有投資大、工期長(zhǎng)、涉及原材料種類多、過程工序復(fù)雜、質(zhì)量要求嚴(yán)格、受地理環(huán)境和氣候影響大等特點(diǎn),在施工過程中,又經(jīng)常要與設(shè)計(jì)單位、建設(shè)單位、財(cái)政主管部門聯(lián)系,所有這些都決定了施工合同所涉及的內(nèi)容多而復(fù)雜。要有效控制工程的造價(jià),提高企業(yè)的利潤(rùn),應(yīng)加強(qiáng)對(duì)施工合同的管理。
首先應(yīng)樹立合同意識(shí)。不管是企業(yè)的決策層,還是執(zhí)行層都應(yīng)重視合同管理,認(rèn)真學(xué)習(xí)國(guó)家有關(guān)法律、法規(guī),掌握業(yè)務(wù)知識(shí),在制定施工合同時(shí)應(yīng)認(rèn)真把關(guān);其次加強(qiáng)企業(yè)內(nèi)部合同管理,結(jié)合企業(yè)的實(shí)際情況,制定施工合同的管理辦法,明確相關(guān)人員的責(zé)、權(quán)、利,規(guī)范企業(yè)內(nèi)部合同管理,把投標(biāo)工作和簽訂合同工作有機(jī)結(jié)合起來,制定出既保護(hù)企業(yè)自身利益又滿足業(yè)主要求和投標(biāo)承諾的施工合同條款。
3加強(qiáng)現(xiàn)場(chǎng)施工管理
施工階段,是依據(jù)設(shè)計(jì)圖紙把原材料、半成品、設(shè)備等變成工程實(shí)體的過程,是建設(shè)項(xiàng)目?jī)r(jià)值和使用價(jià)值實(shí)現(xiàn)的主要階段。在施工階段,承包合同價(jià)已確定,造價(jià)控制目標(biāo)明確,充分發(fā)揮人的作用,采取各種有效措施加強(qiáng)對(duì)工程成本管理和工程造價(jià)控制有十分重要的意義。
3.1積極推行項(xiàng)目經(jīng)濟(jì)責(zé)任制目前,大多數(shù)施工企業(yè)對(duì)項(xiàng)目經(jīng)理部的監(jiān)督機(jī)制還不完善,對(duì)項(xiàng)目經(jīng)理的約束機(jī)制尚不健全。因此積極推行項(xiàng)目經(jīng)濟(jì)責(zé)任制,不斷完善項(xiàng)目?jī)?nèi)部的崗位責(zé)任制,樹立全員經(jīng)濟(jì)意識(shí),建立一套責(zé)權(quán)利相結(jié)合的項(xiàng)目成本管理制度,對(duì)于加強(qiáng)成本管理、降低造價(jià)非常重要。
3.2編制合理的施工組織設(shè)計(jì)并組織實(shí)施設(shè)計(jì)是用以指導(dǎo)施工準(zhǔn)備乃至施工全過程的技術(shù)經(jīng)濟(jì)文件,其內(nèi)容視工程的性質(zhì)、規(guī)模、結(jié)構(gòu)、施工復(fù)雜程度、工期要求和建設(shè)地區(qū)的自然經(jīng)濟(jì)條件不同而不同。一份好的施工組織設(shè)計(jì)能指導(dǎo)項(xiàng)目部合理利用人力、物力、財(cái)力,以最低投入滿足合同要求。因此,在施工前,應(yīng)組織包括技術(shù)質(zhì)量、施工、機(jī)械、材料、勞力等相關(guān)人員,共同研究編制施工組織設(shè)計(jì);在施工過程中,應(yīng)針對(duì)工程實(shí)際情況編制相應(yīng)的施工方案,反復(fù)斟酌,使方案優(yōu)化,并嚴(yán)格按所選擇的施工組織設(shè)計(jì)或施工方案組織實(shí)施。
3.3抓好機(jī)械、材料管理建筑安裝工程所用的材料,是建筑工程的物質(zhì)基礎(chǔ),約占工程總造價(jià)的60%～70%,因此在建筑安裝工程的項(xiàng)目管理中,材料浪費(fèi)是最大的浪費(fèi),材料管理的成效直接影響到工程造價(jià)。作為施工企業(yè),在施工前,對(duì)工程所需材料不僅要根據(jù)工程的特點(diǎn),進(jìn)行貨源的調(diào)查研究,廣泛收集供貨信息,貨比三家,擇優(yōu)選購(gòu),盡量尋找質(zhì)和價(jià)的最佳結(jié)合點(diǎn),還要根據(jù)施工組織設(shè)計(jì)及消耗定額計(jì)算實(shí)際需要的材料設(shè)備總量,編制好材料設(shè)備總量需求計(jì)劃。
3.4加強(qiáng)過程控制,抓好工程質(zhì)量工程質(zhì)量是建筑產(chǎn)品的最基本要求,要求在竣工后,建筑產(chǎn)品應(yīng)當(dāng)達(dá)到設(shè)計(jì)圖紙的技術(shù)要求,符合國(guó)家規(guī)范和標(biāo)準(zhǔn)要求。在工程施工中,把好質(zhì)量關(guān),可控制和降低工程的質(zhì)量成本和故障成本。做好施工前準(zhǔn)備,加強(qiáng)過程控制,嚴(yán)格監(jiān)控施工過程,把不合格因素消除于萌芽狀態(tài),并采取必要的糾正預(yù)防措施,防止不合格品的出現(xiàn),就能夠抓好工程質(zhì)量,將不必要損失控制在最低限度,對(duì)控制好工程造價(jià)十分有利。
4做好竣工結(jié)算
工程項(xiàng)目竣工驗(yàn)收是項(xiàng)目建設(shè)施工全過程的最后一個(gè)程序。施工企業(yè)在工程竣工驗(yàn)收后,應(yīng)及時(shí)、完整地編制好竣工結(jié)算并提交給業(yè)主單位,所以竣工結(jié)算對(duì)整個(gè)工程的造價(jià)控制是至關(guān)重要的。
4.1及時(shí)收集各種竣工資料,做好竣工結(jié)算工程單位在施工中應(yīng)及時(shí)收集和保管好各種資料,除了工程技術(shù)資料、安全文明施工資料外,各種設(shè)計(jì)修改補(bǔ)充聯(lián)系單、設(shè)計(jì)人或監(jiān)理人的簽證單、業(yè)主或監(jiān)理人認(rèn)可的施工方案、各種自然災(zāi)害、憑據(jù)等,要及時(shí)收集整理。在資料齊全的基礎(chǔ)上,實(shí)事求是地進(jìn)行結(jié)算,保證不漏項(xiàng)、不漏算,正確套用預(yù)算定額和不同類別的工程費(fèi)用定額。既要杜絕弄虛作假和多估冒算,又要據(jù)理力爭(zhēng),必要時(shí)應(yīng)將每個(gè)有爭(zhēng)議的分項(xiàng),通過省市定額管理部門裁定,以保護(hù)企業(yè)的合法權(quán)益。
4.2索賠工作不可忽視索賠工作應(yīng)該是全部竣工結(jié)算內(nèi)容之一,施工企業(yè)應(yīng)該重視索賠的理論和方法。當(dāng)工程施工中出現(xiàn)了合同內(nèi)容之外的自然因素、社會(huì)因素、業(yè)主因素等,引起工程發(fā)生事故或拖延了工期,施工企業(yè)應(yīng)及時(shí)收集文字依據(jù),認(rèn)真分析,提出索賠報(bào)告,要求追補(bǔ)損失。
一、耐久力的生物學(xué)分析
1、耐久力項(xiàng)目的比賽歷來被譽(yù)為是心臟的較量。
生理醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，有45％的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員左心室肥大，而左右心室均見增大的約占20％，這種增大是由長(zhǎng)期的進(jìn)行耐久力訓(xùn)練使心室容積負(fù)荷增加，因而心室腔發(fā)生了適應(yīng)性增大，使心容血量增多，它的每搏輸出量增加，以保證途中跑對(duì)肌肉有更多的血液供應(yīng)?？茖W(xué)工作者應(yīng)用超聲心動(dòng)圖等技術(shù)對(duì)馬拉松跑運(yùn)動(dòng)員的心臟進(jìn)行檢查，證實(shí)這些運(yùn)動(dòng)員心室壁并無顯著肥厚。但心室腔較顯著增大，所以說，要獲得良好的耐久力，那么首先就要鍛煉強(qiáng)大而有力的心臟。
2、運(yùn)動(dòng)時(shí)需要肌肉，肌肉運(yùn)動(dòng)需要耗能，運(yùn)動(dòng)時(shí)間越長(zhǎng)它的能量消耗也必然多。
生理醫(yī)學(xué)研究表明，耐久力運(yùn)動(dòng)員最大吸氧量比常人大1－3倍，肌肉內(nèi)有氧代謝場(chǎng)所，肌糖元較一般人增加一倍，甘油三脂增加83％，氧氣中的肌紅蛋白含量和磷酸肌酸量也增加。這些是保證耐久運(yùn)動(dòng)中不可缺少的物質(zhì)基矗這種良好的有氧代謝能力，除了有賴強(qiáng)大的心肺功能使每分鐘最大吸氧量增加外，肌肉中有氧代謝的酶活的提高，肌糖元，肝糖元貯量增多，動(dòng)員脂肪供能能力的改善，都是保證耐久力運(yùn)動(dòng)的能量供應(yīng)充足的生理基矗。
3、耐久力運(yùn)動(dòng)對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)也要求頗高，需要各肌肉群高度協(xié)調(diào)，節(jié)省能量。
而人體的肌肉運(yùn)動(dòng)與協(xié)調(diào)是神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)的結(jié)果。神經(jīng)系統(tǒng)一旦疲勞，工作能力下降，對(duì)各器官的協(xié)調(diào)指揮不力，其它器官機(jī)能也隨之降低，就無法耐久了。神經(jīng)系統(tǒng)是人體要求最高的系統(tǒng)，它對(duì)血液及氧的供應(yīng)十分敏感。以體重120斤的人為例，腦的重量?jī)H為體重的1／40，但安靜時(shí)腦的耗氧量占全身耗氧量的20％，腦血流量占心輸出量的13％。在長(zhǎng)時(shí)間耐久運(yùn)動(dòng)中，由于全身耗氧的增強(qiáng)及心臟工作的繁重，一旦對(duì)腦的供血供氧略有降低，就會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)指揮能力的下降。所以，神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)不利因素的耐受能力，對(duì)各器官系統(tǒng)和肌肉的活動(dòng)保持較長(zhǎng)時(shí)間協(xié)調(diào)調(diào)節(jié)的能力，也是耐久力運(yùn)動(dòng)的重要保證。
二、在教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)耐久力的訓(xùn)練
1．要從運(yùn)動(dòng)生理學(xué)角度向?qū)W生講解對(duì)耐久有力有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的好處，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到耐久力比賽不單純是名次的比賽，而真正的是指人體重要器官的較量，要讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到鍛煉可利用心肺使血液大量吸收氧氣，它可使頭腦清楚，工作學(xué)習(xí)效果加強(qiáng)；再之在大量吸氣過程中，它的深吸深呼過程就是隔饑助間饑腹饑肩帶肌和背肌參與活動(dòng)的過程，尤其是青少年生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期，可促進(jìn)胸部增長(zhǎng)和內(nèi)臟發(fā)育；利用大量業(yè)余訓(xùn)練的學(xué)生和普通學(xué)生的身高、胸圍、肺活量、心臟每搏輸血量等數(shù)據(jù)的變化，從生理基礎(chǔ)原理向?qū)W生進(jìn)行講解，從而提高學(xué)生重視耐久力鍛煉的意識(shí)。
2、在耐久力鍛煉中要遵循“由易到難，由慢到快，由近到遠(yuǎn)”循序漸進(jìn)的原則。在中長(zhǎng)跑教學(xué)中應(yīng)首先強(qiáng)調(diào)呼吸節(jié)奏問題，即兩步一呼，兩步一吸，并在教學(xué)中設(shè)計(jì)一些意念導(dǎo)語(yǔ)提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，如學(xué)生在跑步時(shí)讓學(xué)生默念“兩步呼吸練長(zhǎng)跑，心情愉快成績(jī)好”；又如學(xué)生在“極點(diǎn)”過后讓學(xué)生自己心里默念“腳下生風(fēng)，越跑越輕”等提高學(xué)生對(duì)耐久跑的興趣。
3、要有較長(zhǎng)時(shí)間的勻速跑練習(xí)，因?yàn)橛醒醮x是耐久跑的核心，這是讓人體各器官系統(tǒng)適應(yīng)耐久練習(xí)，鍛煉強(qiáng)大心臟工作能力的好辦法。在勻速跑時(shí)，心率應(yīng)在每分鐘150次左右，這種勻速的長(zhǎng)時(shí)間的跑不易疲勞但又使心臟長(zhǎng)時(shí)間維持在一定水平工作，能得到很好鍛煉。
4、要有較長(zhǎng)距離的間歇跑練習(xí)，在勻速跑時(shí)心率總維持在一個(gè)中等水平，這是一個(gè)不足，而間歇跑可使強(qiáng)度提高。在課堂教學(xué)中讓學(xué)生用心率跳動(dòng)次數(shù)來控制自己的運(yùn)動(dòng)量，如配備心率接收器更為方便，在一個(gè)距離跑完后心率要求達(dá)到每分鐘170－180次，然后休息至心率恢復(fù)到每分鐘120次左右再跑第二次，這樣心率再達(dá)到180次的高限，它和勻速跑交替配合使用可互補(bǔ)不足，作為耐久力間歇跑每次距離應(yīng)在800－3000米。
5、在生活中人們?cè)诤芏嗟胤蕉夹枰途昧?，如走路、上樓、騎車子等，要善于發(fā)現(xiàn)與提高耐久力的相同處，可參考以下方法做：①利用醫(yī)學(xué)保健監(jiān)測(cè)法，讓學(xué)生用齊步走的速度（每分鐘100－120步）上一般的五層樓，上去后心臟跳動(dòng)次數(shù)，每分鐘不超過原心率40％，沒有明顯的喘氣現(xiàn)象，說明心肺功能好。中老年人用此方法做實(shí)驗(yàn)若能達(dá)到這要求，證明心肺功能最少還可再正常工作二十年。（參考保健醫(yī)學(xué)94年第4期）②學(xué)生上樓鍛煉前，鼓勵(lì)學(xué)生在樓下進(jìn)行3－4次深呼吸，這對(duì)心肺鍛煉有好處，古人云：“登樓如登山”，它的鍛煉價(jià)值很有相近處。
6、鍛煉要全面，要注重橫向提高耐久力的效果，耐久力的鍛煉不應(yīng)只限一個(gè)項(xiàng)目，應(yīng)安排一些其它所喜愛的項(xiàng)目，安排合理同樣能收到良好的效果。如足球、籃球、游泳等項(xiàng)目，它們都能為提高耐久力起到良好的效果。
三、為提高耐久力的一些看法和建議
1、應(yīng)在學(xué)校大力宣傳國(guó)家倡導(dǎo)的全民健身計(jì)劃，提高自覺鍛煉意識(shí)，把提高全民素質(zhì)當(dāng)成百年大計(jì)來抓，為青少年終身健康打下良好基矗。
建筑學(xué)專業(yè)畢業(yè)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)是考核學(xué)生專業(yè)綜合素質(zhì)的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。其目的是培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用所學(xué)知識(shí)進(jìn)行建筑設(shè)計(jì)的能力，加強(qiáng)建筑技術(shù)與建筑藝術(shù)的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步強(qiáng)化建筑師基本素質(zhì)的綜合訓(xùn)練，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。目前，高校建筑學(xué)專業(yè)畢業(yè)設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)通常存在以下問題：學(xué)生在完成畢業(yè)設(shè)計(jì)的同時(shí)，客觀上還面臨著考研、擇業(yè)等多項(xiàng)任務(wù)，這有可能占用學(xué)生大量的時(shí)間和精力，特別是畢業(yè)設(shè)計(jì)前期調(diào)研及構(gòu)思方案的時(shí)間。另一方面，由于學(xué)生處在大學(xué)畢業(yè)前一個(gè)非常特殊的階段，個(gè)別學(xué)生在畢業(yè)設(shè)計(jì)過程中態(tài)度散漫，效率較低。這兩方面導(dǎo)致的結(jié)果是：調(diào)研深度不夠，方案構(gòu)思難以進(jìn)行；中期方案難以深化，甚至方案嚴(yán)重不合理，以至重新構(gòu)思；建筑作品細(xì)節(jié)推敲不足，作品單調(diào)，缺乏個(gè)性和特點(diǎn)。針對(duì)上述問題，本課題組選取2010~2013屆年度建筑學(xué)專業(yè)本科畢業(yè)設(shè)計(jì)部分學(xué)生作為教改對(duì)象，連續(xù)4年嘗試畢業(yè)設(shè)計(jì)過程控制和質(zhì)量評(píng)價(jià)體系的建立與完善，以期提升建筑學(xué)本科畢業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量。
2.過程控制與質(zhì)量評(píng)價(jià)體系的確定與實(shí)施
2.1過程控制方案過程控制方案的主要特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)畢業(yè)設(shè)計(jì)過程中的各個(gè)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練和深度要求，將畢業(yè)設(shè)計(jì)總過程劃分為：調(diào)研階段、方案構(gòu)思階段（一草）、方案深化階段（二草）、方案完善階段（三草）、正圖階段、設(shè)計(jì)文本階段等。每個(gè)階段給出具體時(shí)間節(jié)點(diǎn)，給出明確的成果完成及交付日期，明確給出各階段成果的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)與分值。
2.2質(zhì)量控制與評(píng)價(jià)
2.2.1畢業(yè)設(shè)計(jì)成績(jī)組成我校建筑學(xué)院本科生畢業(yè)設(shè)計(jì)成績(jī)組成是：平時(shí)成績(jī)占30%(導(dǎo)師給出)，中期考核成績(jī)占30%（由全體導(dǎo)師給出的成績(jī)平均），終期答辯成績(jī)占40%（由答辯小組教師給出的成績(jī)平均）。
2.2.2平時(shí)成績(jī)構(gòu)成為了保證各個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)質(zhì)量，必須強(qiáng)調(diào)每個(gè)環(huán)節(jié)的比重。給出的是平時(shí)成績(jī)構(gòu)成表，其中明確給出了各環(huán)節(jié)滿分分值和相應(yīng)要求。有了明確的環(huán)節(jié)分值，學(xué)生對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)都予以充分的重視，特別是會(huì)對(duì)前期的調(diào)研、方案構(gòu)思，投入了應(yīng)有的精力和熱情，而調(diào)研和方案構(gòu)思的有效實(shí)踐與強(qiáng)化訓(xùn)練，又為其就業(yè)面試、考研復(fù)試提供了有效的專業(yè)能力支撐。
3.考核結(jié)果
通過階段培養(yǎng)訓(xùn)練，2010~2013年度建筑學(xué)專業(yè)本科畢業(yè)設(shè)計(jì)教改實(shí)踐小組的畢業(yè)設(shè)計(jì)學(xué)生，均較好地完成了畢業(yè)設(shè)計(jì)成果，未出現(xiàn)不及格階段成績(jī)。各方面綜合素質(zhì)能力有了長(zhǎng)足的進(jìn)步，特別是在方案構(gòu)思創(chuàng)作能力、實(shí)地調(diào)研及資料分析能力等方面取得了明顯的進(jìn)步。2012屆畢業(yè)設(shè)計(jì)教改實(shí)踐小組有1名同學(xué)獲得校優(yōu)秀畢業(yè)設(shè)計(jì)二等獎(jiǎng)（建筑學(xué)專業(yè)唯一最高獎(jiǎng)），有3名同學(xué)獲得學(xué)院優(yōu)秀畢業(yè)設(shè)計(jì)；2013屆畢業(yè)設(shè)計(jì)教改實(shí)踐小組有1名同學(xué)獲得校優(yōu)秀畢業(yè)設(shè)計(jì)一等獎(jiǎng)（建筑學(xué)專業(yè)唯一最高獎(jiǎng)）。
4.結(jié)束語(yǔ)
