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首頁(yè) > 期刊 > 健康 > 每天發(fā)呆5分鐘好處多多 【正文】

每天發(fā)呆5分鐘好處多多

摘要：隨著經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,生活節(jié)奏快、壓力大、競(jìng)爭(zhēng)多,已成為現(xiàn)代都市人日益凸顯的問(wèn)題。久而久之,人們身心變得疲憊不堪,時(shí)不時(shí)就會(huì)發(fā)呆一下。你是否也曾有過(guò)某個(gè)時(shí)刻,眼睛發(fā)直,腦袋里一片空白呢?別緊張,發(fā)呆不僅不是件壞事,而且還可以幫助你緩解壓力,調(diào)節(jié)情緒。

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健康雜志

健康雜志， 月刊，本刊重視學(xué)術(shù)導(dǎo)向，堅(jiān)持科學(xué)性、學(xué)術(shù)性、先進(jìn)性、創(chuàng)新性，刊載內(nèi)容涉及的欄目：健康特快、本刊專稿、生命綠洲、保健園地、長(zhǎng)壽之道、百病經(jīng)驗(yàn)談、觀手知病專修咨詢、人生百味等。于1980年經(jīng)新聞總署批準(zhǔn)的正規(guī)刊物。

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