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摘要：極簡(jiǎn)生活理念包括物質(zhì)極簡(jiǎn)、信息極簡(jiǎn)、表達(dá)極簡(jiǎn)等等方面。中老年人是社區(qū)居民的主體,他們既要保持身心愉悅和家庭和諧,又要讓生活豐富多彩,這也是社區(qū)研究的課題之一。通過(guò)環(huán)視社區(qū)居民特別是中老年群體的生活狀態(tài),我深刻感受到,中老年人樹(shù)立極簡(jiǎn)的生活理念尤為必要。一是人口老齡化社會(huì)發(fā)展的要求;二也是提升社區(qū)中老年人生活質(zhì)量的要求。社區(qū)的中老年朋友應(yīng)該選擇健康的合適的生活方式,學(xué)會(huì)慢生活、有選擇地社交,并要舍棄過(guò)分的貪婪,用有限的時(shí)間和精力,專(zhuān)注地追求,從而獲得最大的晚年幸福,同時(shí)也通過(guò)自己的努力為社區(qū)增添一份美好。