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摘要：運用個案研究法,以開展了10多年體育運動心理干預(yù)的個案為研究對象,從提供咨詢者和運動員2方面深入分析運動心理訓(xùn)練與咨詢對運動員的影響。研究過程:對運動心理訓(xùn)練與咨詢的主要形式、內(nèi)容進(jìn)行說明,將運動心理技能訓(xùn)練與咨詢過程分為3個階段:傳統(tǒng)運動心理技能訓(xùn)練階段、賽中運動心理技能訓(xùn)練與逆境應(yīng)對訓(xùn)練階段及正念訓(xùn)練階段。使用運動員自我反思與研究者提供的運動心理訓(xùn)練與咨詢相互參照的方式評估運動心理訓(xùn)練與咨詢效果,分析運動員心理建設(shè)的過程與目標(biāo)實現(xiàn),以及運動員在不同階段的不同運動心理特點和運動心理技能訓(xùn)練與咨詢內(nèi)容之間的相互作用。結(jié)論:體育運動心理訓(xùn)練與咨詢不但可以提高運動員在比賽和訓(xùn)練中的動作表現(xiàn),而且可以改善他們對生活事件的負(fù)性情緒;不僅能實現(xiàn)運動員在訓(xùn)練和比賽時的心理素質(zhì)的提升,而且運動心理訓(xùn)練與咨詢效果的邊界也得到了拓展。