摘要：在"健康中國"背景下,開展全民體育運動,而這需要良好的體育鍛煉習慣。本文通過對大學生的體育鍛煉習慣進行調查,分析原因,并提出相關策略。通過問卷調查發(fā)現(xiàn)我國大學生體育鍛煉習慣主要存在運動總時間不足、單次時間長短不一、習慣不良等問題。原因在于學?；A設施不足;學校體育素養(yǎng)機制不完善;大學生沒有意識到體育鍛煉的價值;體育老師對體育鍛煉的宣傳引導不足等方面。在具體的策略上,從高校的角度看應該增加體育運動基礎設施建設、高校應該重視體育鍛煉校園文化建設、高校應該完善體育鍛煉素質評價;從教育者的角度看,應該通過增加對體育鍛煉的宣傳教育、增強運動損傷預防教育。通過這些措施的落實,改善大學生體育鍛煉的習慣。