時間：2023-09-20 18:16:00
序論：在您撰寫初中生心理健康的重要性時，參考他人的優(yōu)秀作品可以開闊視野，小編為您整理的7篇范文，希望這些建議能夠激發(fā)您的創(chuàng)作熱情，引導(dǎo)您走向新的創(chuàng)作高度。
【關(guān)鍵詞】人際關(guān)系；心理健康；中學(xué)生
教育部在1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中明確指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項十分重要的內(nèi)容。培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，是素質(zhì)教育的重要組成部分，是培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)”。由此，心理健康的重要性可見一斑。
中學(xué)生處于青春發(fā)育期，是人生的第二次成長高峰。其生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識在迅速發(fā)展，是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期。但這一階段也是學(xué)生最容易出問題的階段。作為老師不僅應(yīng)該充當(dāng)好管理者的角色，還應(yīng)了解學(xué)生心理生理發(fā)展的特點，幫助學(xué)生形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格。
1中學(xué)生的普遍心理特征
中學(xué)生正是處在由兒童期向少年期過渡的一個階段，他們正處在半成熟、半幼稚、半懂事半不懂事的時期，因此他們具有半兒童半成人的特點。這個時期是兒童心理發(fā)展大變化的轉(zhuǎn)折期，在整個心理發(fā)展上占有特殊的重要位置。高中階段學(xué)生正處在青年初期，是人生道路上最寶貴，充滿生機(jī)具有向上發(fā)展趨勢的時期。中學(xué)生，尤其是高中生，已具有強(qiáng)烈的獨立意識和愛的需要、尊重的需求、自我實現(xiàn)的追求。
1.1心理品質(zhì)發(fā)展不平衡。中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，但自制力等意志和毅力相對較弱，在生活中一帆風(fēng)順和得意時，常有明顯的優(yōu)越感和盲目自信，若一旦遇到困難和挫折，又易轉(zhuǎn)向反面，產(chǎn)生自卑感甚至悲觀失望等消極心理反應(yīng)。
1.2情緒和情感的發(fā)展不平衡。中學(xué)生情感豐富而復(fù)雜，情緒變化急劇而強(qiáng)烈，常常動蕩不定，為一點小事可顯得非常激動，熱情，卻有時又會轉(zhuǎn)向反面陷入極端的苦惱悲觀的情感狀態(tài)而泄氣、絕望。故有人把青少年這個階段說成是“疾風(fēng)怒濤”時期。
1.3人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。中學(xué)生需要友誼，需要別人愛又愛別人，把友誼看成是生活中的重要組成部分。沒有伙伴，會使他們感到苦惱孤獨。友誼給他們帶來歡樂和支持，來自朋友的鼓勵和安慰、贊揚，往往比家長、老師的作用大。但由于中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關(guān)系，易產(chǎn)生人際關(guān)系的緊張而帶來心理不平衡。
1.4自我意識、自我實現(xiàn)的觀念與認(rèn)識不平、認(rèn)識能力的差異。中學(xué)生自我意識增強(qiáng)、思維活躍，尤其處在信息時代，大量的信息以多種途徑源源不斷地提供給中學(xué)生，有真善美的，也有假惡丑的，但由于中學(xué)生認(rèn)識能力跟不上，對各種信息不能過濾，就可能成為一種社會因素對他們的心理健康產(chǎn)生有害的影響。如果注意加以引導(dǎo)培養(yǎng)，就能有利于開拓學(xué)生的思路，鍛煉他們的心理素質(zhì)，提高他們的是非觀念。
2中學(xué)生心理問題的現(xiàn)狀及成因
2.1學(xué)習(xí)方面：因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生主要的心理問題。表現(xiàn)有精神萎靡不振， 壓力越來越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率不高等。
（1）厭學(xué)，不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒，甚至可以說“厭學(xué)心理”在中學(xué)生中已經(jīng)有一定的普遍性。
（2）考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時，焦慮更為嚴(yán)重，甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。一些學(xué)校在片面追求升學(xué)率的指導(dǎo)思想的影響下分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生的心理整天處于一種超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外不當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ缃虒W(xué)方法不靈活，帶有懲罰性等，也會給學(xué)生的心理造成種種問題。
2.2人際關(guān)系方面：
（1）與老師的關(guān)系不和諧產(chǎn)生對抗心理。在中學(xué)時期，老師仍然是學(xué)生心目中的公正代表。他們希望得到老師的關(guān)心理解與愛護(hù)。如果老師對學(xué)生缺乏理解，缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予學(xué)生指導(dǎo)幫助，就會降低學(xué)生對老師的信任度，影響學(xué)生與老師之間的溝通。
（2）同學(xué)間的關(guān)系不夠融洽。學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，競爭也越來越激烈，同學(xué)之間也缺少了交流和溝通。如果老師疏于引導(dǎo)，同學(xué)之間就會產(chǎn)生隔膜，缺乏應(yīng)有的同窗情。
（3）與父母的關(guān)系不夠親密。民主型的，和睦良好的家庭能給中學(xué)生一個溫暖的歸屬港灣， 而專制式家庭中的父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，會造成這樣的家庭中的學(xué)生孤僻、專橫的性格。加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認(rèn)為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。
2.3青春期方面：
（1）自卑情緒嚴(yán)重。青少年時期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認(rèn)知特點是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實性的成分少，正如“初生牛犢不怕虎”。一旦將他們的主觀想象放到社會實踐中去檢驗時，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來了嚴(yán)重的心理壓力。有自卑傾向的人就會難以忍受，把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉，使自卑的心理深入內(nèi)心。
導(dǎo)致中學(xué)生形成自卑的直接因素有：成績落后、交往受挫、生理原因、家庭背景等因素。
（2）逆反心理普遍。中學(xué)生無論是經(jīng)濟(jì)上，還是在許多問題的認(rèn)知上，都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里將自己看作大人，迫切要求獨立。但是在家長和教師的眼里，他們還是個孩子，還很幼稚，惟恐他們上當(dāng)吃虧，于是對他們關(guān)愛有加，喜歡過多干涉他們的生活。
另外，中國傳統(tǒng) “師道尊嚴(yán)”、“父為子綱”的觀念對人們的影響十分深遠(yuǎn)。于是許多家長和教師無論正確與否，都要求中學(xué)生接受他們的觀點，這引起中學(xué)生的強(qiáng)烈反感。于是，部分中學(xué)生就走向另外一個極端，家長和老師的觀點無論對錯一律拒絕。以免家長和老師對自己進(jìn)行干涉，這樣就形成了較強(qiáng)的逆反心理。
3維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對策
面對中學(xué)生如此復(fù)雜的心理健康問題，作為教育工作者，我感到了深深的憂患，也更加明確了在中學(xué)開展心理健康教育的意義。那么該如何從事這項工作呢？具體做法我以為有以下幾點：
3.1對中學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可以分為兩部分：一部分為知識理論課，如心理衛(wèi)生常識講座，心理調(diào)節(jié)問題答疑，焦點問題討論等，在心理知識的學(xué)習(xí)中明確認(rèn)識、矯正觀念，以積極的態(tài)度去對待自己的心理沖突。另一部分為活動訓(xùn)煉課，這是在中學(xué)生開展心理健康教育最為有效的方法?；顒觾?nèi)容包括：小品表演，角色模擬游戲，互訪互問，以及其他活動形式，在活動中學(xué)生不僅可以學(xué)習(xí)介紹自己、了解別人，與人交社的社交技能，還可以掌握一些諸如：轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段，防患于未然。
3.2在常規(guī)的教育活動中滲入心理輔導(dǎo)的內(nèi)容。實際上各科教學(xué)本身都包括有心理教育的內(nèi)容，只要備課時加入心理教育的導(dǎo)向，就可以使授課內(nèi)容深入一層，如，語文課就包含有許多情感教育的因素；勞動課、體育課又可安排挫折教育，增加學(xué)生的挫折耐力、鍛煉意志力。最佳的做法是在各門學(xué)科的教學(xué)目的中加入心理教育的分節(jié)目標(biāo)，使教育模式由知識教育向素質(zhì)教育、心理教育轉(zhuǎn)化。
3.3對學(xué)生家長及其他方面進(jìn)行心理宣傳。由于學(xué)生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關(guān)系有直接或間接的關(guān)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學(xué)生的心理與行為偏異的原因，還是咨詢、矯治計劃的制訂和實施，都需取得家長的積極支持和配合。因此學(xué)校心理健康方面的教育要兼顧對學(xué)生家長及其他方面的宣傳。
4心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
心理健康有諸多標(biāo)準(zhǔn)，著名的美國心理學(xué)家馬斯洛在《變態(tài)心理學(xué)》一書中提出了10條標(biāo)準(zhǔn)：
（1）有足夠的自我安全感；
（2）能充分的了解自己，并能對自己的能力作出適度的評價；
（3）生活理想切合實際；
（4）不脫離周圍現(xiàn)實環(huán)境；
（5）能保持人格的完整與和諧；
（6）善于從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)；
（7）能保持良好的人際關(guān)系；
（8）能適度地發(fā)泄情緒和控制情緒；
（9）在符合集體要求的前提下，能有限地發(fā)揮個性；
（10）在不違背社會規(guī)范的前提下，能恰當(dāng)?shù)臐M足個人的基本要求。
4讓學(xué)生學(xué)習(xí)一點心理知識
4.1、心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學(xué)。心理學(xué)知識對學(xué)有益處，它可以促進(jìn)學(xué)生對自身的認(rèn)識提高自我教育的能力。如果中學(xué)生學(xué)習(xí)了心理學(xué)的知識以后，能按心理學(xué)規(guī)律去學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績就會有較大的提高。比如：學(xué)習(xí)了記憶的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學(xué)習(xí)了思維規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學(xué)習(xí)了有意注意的規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以調(diào)節(jié)考前情緒，消除緊張，輕松上考場。
4.2、心理學(xué)知識還可以解答中學(xué)生在思想上和生活上的一些疑難問題，從而更深刻地認(rèn)識自己，達(dá)到自我認(rèn)識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學(xué)習(xí)了有關(guān)性格的知識，就可以使自己對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學(xué)習(xí)了情感的知識，可以使自己學(xué)會調(diào)節(jié)情緒、升華情感的方法；學(xué)習(xí)了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理，安全順利地度過青春發(fā)育期。
綜上所述，我們可以看到，中學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容忽視的，它為我們亮起了警告信號，為達(dá)到心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，作為教育工作者有責(zé)任挑起這付擔(dān)子不能僅僅把工作停留在了解問題，分析問題的水平上，而是要著手嘗試去解決這些問題，使心理健康教育具有實際的意義。
參考文獻(xiàn)
[1]陳光磊.《中學(xué)生心理健康問題及對策》.《中學(xué)生心理健康面面觀》.
[關(guān)鍵詞] 中職工學(xué)結(jié)合生 心理健康教育 重要性
中等職業(yè)學(xué)校的青年學(xué)生,富有朝氣,既思想活躍而內(nèi)心敏感。按照國家教育部的規(guī)定,只有在校學(xué)習(xí)一年以上的中等職業(yè)學(xué)校的學(xué)生才能開展工學(xué)結(jié)合實習(xí)。此時思想和行為相對成熟,心態(tài)上趨于穩(wěn)定和具有一定的情緒控制能力。因此,中職學(xué)校在學(xué)生一開始入學(xué),就應(yīng)該開展職業(yè)教育觀念的入門培訓(xùn),在工學(xué)結(jié)合實習(xí)前的一個學(xué)期,更應(yīng)該強(qiáng)化工學(xué)結(jié)合生社會角色的職業(yè)心理念的培養(yǎng),讓學(xué)生對由“學(xué)生”轉(zhuǎn)換為“員工”這一職業(yè)角色有充分的思想和心理準(zhǔn)備。對職業(yè)工作有一個清晰的認(rèn)識,樹立正確的職業(yè)心態(tài),具備基本的職業(yè)素質(zhì)。只有這樣,工學(xué)結(jié)合生才能夠以一個良好的心理健康狀況完成實習(xí)。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)有:一是生理需要方面的滿足和身體健康;二是心智正常,悅納自我和自控情緒的良好能力;三是有合諧的人際關(guān)系和妥善處理人際關(guān)系的能力;四是具有良好的社會和環(huán)境適應(yīng)能力。
一、案例梗概
玫瑰(化名),女,2009級計算機(jī)及應(yīng)用專業(yè)學(xué)生,2010年6月中旬前往校企合作的廣東省惠州市某電子公司進(jìn)行工學(xué)結(jié)合實習(xí)。
二、案情經(jīng)過
6月17日,上午面試,160名學(xué)生唯獨玫瑰一人未完成體檢,學(xué)姐幫忙復(fù)印身份證遭懷疑,于是,未用晚餐,只在宿舍轉(zhuǎn)悠,班干部規(guī)勸直至半夜兩三點方才鋪床安寢。
6月18日,上午玫瑰培訓(xùn)途中備感壓力太大離場,只說“適應(yīng)不了,要回去”;帶她去宿舍未見到老師,被懷疑有欺騙之嫌,中餐由老師和同學(xué)相陪,不愿吃晚餐。她當(dāng)晚不洗澡。當(dāng)晚老師與她父親長時間電話互通情況,一致同意讓她回校。問到車費她也是時說有又時說無。但又放話說,“要反悔不回去”。
6月19日,上午五點多玫瑰起來洗頭。怕別人拿她的東西,但仍由學(xué)姐和好同學(xué)幫忙收拾完畢。前往車站欲走又止,是因為顧忌被騙,由女同學(xué)連拉帶拽挾著她到車站,可用“綁架”形容護(hù)送。候車室內(nèi)她想搶老師幫買的車票;與她關(guān)系最好的女同學(xué)善意謊稱幫她拿出廠牌夾縫里的錢,才肯交廠牌。將近上午十點送上車時,她兩手牢牢抓住兩邊不銹鋼護(hù)攔,兩名女生掰開她的右手,她的左手仍死死鉤住護(hù)攔直至彎曲變形;送上車時她左腳鉤住車門,直到撥通她父親電話讓父女交談后,她方上車但仍不愿坐下;再讓她父親長時間勸慰,才安定坐下;大家擔(dān)心她情緒失?？赡軙x車,并讓一名學(xué)姐一起坐車護(hù)送回去。
6月20日凌晨5點23分老師和她父親渾身濕透地在風(fēng)雨交加中上車接到她;當(dāng)她父親呼喊女兒時,她沒有反應(yīng),目中無光,神情恍惚而不相信自己已安全與父親團(tuán)聚、返?；丶摇?/p>
三、案情調(diào)查、解析
6月18日其班主任反映:她不太愛說話,人老實。她父親說:“她平時在家很老實很聽話,話少且與父母溝通交流也很少?！卑嘀魅魏退赣H都不相信她兩天的心理突變。大家容易犯的觀念誤區(qū)是“老實、不愛說話的”就是老師心目中的“好學(xué)生”,家長眼中的“好孩子”,而無從認(rèn)真細(xì)致去了解學(xué)生的心理狀態(tài)及內(nèi)心所想,忽視了學(xué)生長期壓制的心理情緒,以至于得不到及時釋放。
同班同學(xué)反映玫瑰在校的情況和不良習(xí)慣:由于她人也老實內(nèi)向,不愿和同學(xué)接觸,班主任哪怕下宿舍也很少和她說話;宿舍內(nèi)務(wù)基本由班干代幫;只要上衛(wèi)生間都要一個小時左右;洗澡經(jīng)常從晚自習(xí)九點下課后洗至晚休十點半熄燈甚至還未出來;做事動作緩慢且很不經(jīng)意。由此可以發(fā)現(xiàn),班主任要善于從與學(xué)生的交流、談心中發(fā)現(xiàn)和掌握學(xué)生的不良習(xí)慣及其心理動態(tài),有針對性地培養(yǎng)學(xué)生的自信心,讓更多的同學(xué)去給其幫助、鼓勵,培養(yǎng)學(xué)生一種積極向上的心態(tài),改善不良的習(xí)慣和不衛(wèi)生的行為,讓學(xué)生多參加集體活動并回歸和諧的集體生活。
試看玫瑰兩天心理歷程突變的情形:有事沒事時時拿手機(jī)亂按;看人目光游移,緊張時出現(xiàn)呆滯現(xiàn)象;說答通常只有三個字,“隨便了”、“可以了”、“不用了”;生活習(xí)慣和生理時間錯亂;缺乏日常生活自理能力;有極強(qiáng)的猜疑心和怕被欺騙心態(tài);與同學(xué)不合群,周圍產(chǎn)生壓力和不信任感;自身備感生活和工作的壓力而缺乏承受能力;父母要求的期望太大,自身無法調(diào)和;感受理想的目標(biāo)工作和現(xiàn)實工作差距懸殊,無法適應(yīng)和調(diào)節(jié)。從她心理歷程的驚變中不難發(fā)現(xiàn),她出現(xiàn)了不健康或亞健康的心理問題或狀態(tài):孤獨感、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫癥、壓力、偏執(zhí)。這些心理癥狀不是幾天突變的結(jié)果,而是長期得不到家長、班主任和老師的直接重視,未得到父母及時關(guān)愛、班主任的及時關(guān)心和同學(xué)齊心合力的幫助,未能及時發(fā)現(xiàn)問題而果斷開展思想工作和進(jìn)行心理健康輔導(dǎo),是多種并發(fā)癥壓制迸發(fā)的結(jié)果。其實,青春期的學(xué)生都或多或少產(chǎn)生類似的心理健康問題,只是很多學(xué)生能及時地進(jìn)行自我控制和調(diào)節(jié)好情緒和心態(tài)。
面對學(xué)生出現(xiàn)的心理健康問題,最重要的處理方法是教會學(xué)生自我調(diào)整,讓學(xué)生放松自己,樹立自信心和善待挫折;讓學(xué)生充分有安全感和了解自己,學(xué)會自控情緒,不斷重復(fù)練習(xí)自我克制意念和行為;讓學(xué)生樹立順其自然的心態(tài),學(xué)會正視自己和自我評價。只有從日常生活、學(xué)習(xí)、工作方面的細(xì)節(jié)抓起,思想上重視,注重良好人格和性格的培養(yǎng),營造良好合諧的生活環(huán)境和人際關(guān)系,所謂的心理問題處理得當(dāng),并加以全面預(yù)防,將會向健康轉(zhuǎn)化。
雖然這只是一個案例的挖掘探析,但確切是一個目前中職學(xué)校工學(xué)結(jié)合生在實習(xí)前后都可能發(fā)生或轉(zhuǎn)化的心理健康狀態(tài)的表現(xiàn)和縮影,更是對中職學(xué)生心理健康問題剖析的延伸和拓展。假使學(xué)校和老師不善于積極發(fā)現(xiàn),企業(yè)和社會不能形成一個良好重視,而忽視了心理健康的教育,當(dāng)心理健康問題達(dá)到并發(fā)癥或惡性循環(huán)的狀況后,其影響的后果和產(chǎn)生的安全隱患將會升級到難以預(yù)測和控制的局面。所以,遵循中職學(xué)校工學(xué)結(jié)合生不同時期的心理特點和心態(tài)狀況,有計劃、有目標(biāo)和有的放矢地展開科學(xué)的心理健康教育,將會開創(chuàng)一個健康、合諧、積極向上的新局面。
參考文獻(xiàn):
[1]人民教育出版社,課程教材研究所,職業(yè)教育課程教材研究開發(fā)中心.心理健康[M].北京:人民教育出版社,2009.
[2]關(guān)現(xiàn)紅.做自己的心理醫(yī)生[M].吉林:吉林大學(xué)出版社,2008.
【關(guān)鍵詞】 初中生心理健康 心理健康課程 重要性
【中圖分類號】 G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 A 【文章編號】 1006-5962（2012）08（b）-0058-01
心理健康是當(dāng)今社會最需要關(guān)注的問題之一。隨著社會文明的不斷進(jìn)步，人們對幸福和健康有了更高的追求。心理健康，這項在早前容易被忽略的人類健康的重要指標(biāo)，如今正受到越來越多的人的關(guān)注。從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會，與社會保持同步。那么對初中生來說，心理健康的重要性是什么？初中生產(chǎn)生的心理問題成因有哪些？針對初中生的心理健康課程的出現(xiàn)又有什么新的意義？下面將對這幾個問題進(jìn)行探討。
1 保持心理健康的必要性
初中生是所有青少年中最為特殊的群體。因為初中生正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，處于少年和成年人的交界處。剛從父母的寵愛中掙脫出的初中生還未處于思想的獨立期，有著叛逆的想法卻缺少可以支撐的能力和思維，這樣很多初中生走上了歧路。這些問題乍看可能是叛逆的表現(xiàn)，但深層次的是心理問題出現(xiàn)的征兆，嚴(yán)重了會導(dǎo)致初中生自殘、自殺，甚至傷害別人，走上不良的道路，影響了自己的人生軌跡。所以對初中生心理健康的研究和引導(dǎo)不僅對社會、對家長、對教師、對初中生自己身，也有著重要的意義。
2 初中生人群產(chǎn)生心理健康問題的原因
（一） 成績的壓力
由于家長和老師對初中生的期望過高，而且初中生教師往往將成績作為評價初中生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，偏愛一些學(xué)習(xí)好、在班里擔(dān)任一定職務(wù)、性格討喜的初中生，使一些成績較差的初中生變得非常不自信。在家庭教育中，一些家長往往將自己的孩子與其他的孩子進(jìn)行對比，過分夸大其他孩子的優(yōu)秀，打擊自己孩子的積極性與自信心，使初中生容易產(chǎn)生自卑心理，進(jìn)而對心理產(chǎn)生了影響。
（二）升學(xué)的心理壓力
是服從父母的期望還是完成自己的夢想？自己的方向又在哪里？作為即將升學(xué)的各階段的學(xué)生，這些問號每天都充斥著自己的大腦。而以成績論人的學(xué)校制度又在另一方面壓制著學(xué)生的自我思想。自從成為升學(xué)一族，辛苦的學(xué)習(xí)和自我的興趣培養(yǎng)產(chǎn)生著嚴(yán)重的沖突。學(xué)業(yè)的壓力，易產(chǎn)生心理問題，輕者產(chǎn)生抑郁癥，嚴(yán)重的甚至有自虐、自殺傾向。
（三）愛情萌芽的疑惑
正處于青春期的學(xué)生在身體成長的同時，也開始有了愛情的煩惱。學(xué)校對校園愛情的打壓和反對制度，往往對學(xué)生沒有進(jìn)行健康的引導(dǎo)，使得學(xué)生出現(xiàn)愛情心理畸形，往往不能正確面對求愛失敗等類似的問題，使初中生走向極端的愛情道路中。
（四）攀比心理的影響
在這個物欲橫流的時代，成年人也難免互相攀比，更不用說心理還未成熟的初中生了。成績、家庭水平、服裝鞋帽、長相身材，一切可以拿來攀比的事物，初中生都會拿來進(jìn)行比較。在這樣的攀比氣氛中，一些自身條件和家庭條件相對不是很好的初中生會產(chǎn)生自卑心理，羞于表達(dá)自己的看法和建議，怕遭到別人的嘲笑。這樣的長期壓抑會使初中生產(chǎn)生自卑、自閉的心理疾病，對初中生的發(fā)展有著極為消極的影響。
3 心理健康課程的重要性
經(jīng)過了以上的分析，可以看出心理健康對各個初中生有著必不可少的聯(lián)系，也有著不可取代的重要性。社會在飛速的發(fā)展，人們對心理健康的認(rèn)識也應(yīng)該隨著物質(zhì)文化的發(fā)展而發(fā)展，在初中生教育中，對初中生心理健康應(yīng)該有正確的認(rèn)識，并針對初中生積極進(jìn)行心理方面的治療和課程學(xué)習(xí)。
（一）初中生心理健康課程有利于提高初中生及初中教師對心理健康的認(rèn)識。
由于心理教育教育的缺失，一部分人還沒有完全認(rèn)識心理健康，認(rèn)為心理有病、精神病的人才需要心理治療，并對接受心理治療的人產(chǎn)生消極的看法，使得人們忽視和輕視自己的病情，造成其他方面的悲劇。初中生心理健康課程有助于初中生和初中教師加強(qiáng)對心理健康和心理疾病的了解，增進(jìn)對心理疾病的認(rèn)識，正視自身所存在的心理問題，從而可以得到良好的引導(dǎo)和疏通，幫助初中生健康發(fā)展。
（二）初中生心理健康課程能幫助初中生對自身的心理問題進(jìn)行調(diào)整。
在正視了心理健康的重要性和心理疾病的普遍性以后，初中生往往需要專業(yè)的心理醫(yī)生和心理課程來給自己完整的、專業(yè)的指導(dǎo)和培訓(xùn)。初中生心理健康課程是心理學(xué)專家根據(jù)初中生心理學(xué)理論和心理治療方面的實踐制定出來的針對初中生的、切實可行的心理重建、心理建設(shè)和心理創(chuàng)傷治療計劃，會幫助有輕度心理問題的初中生解決心理方面的難題，使有抑郁傾向的初中生患者重新面對生活的難題，具有勇于挑戰(zhàn)的決心和信心，微笑面對人生的苦難，勇往直前的去奮斗。
參考文獻(xiàn)
[1] 袁鵬輝.淺談初中生心理健康教育.遼寧廣播電視大學(xué)學(xué)報，2008（3）21-22
[2] 妮樂.中學(xué)生心理健康的問題、成因及對策.內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報（教育科學(xué)版），2009（12）63—65。
[3] 王義.淺談中學(xué)生心理健康教育[J].才智，2009（22）。
1.加強(qiáng)心理健康教育有利于促進(jìn)初中生健康成長
良好的心理素質(zhì)是學(xué)生成長過程中必不可少的，它有助于其良好的道德品質(zhì)、高尚的道德情操的培養(yǎng)。健康的心理品質(zhì)能讓學(xué)生充分意識到道德的重要性，自覺追求美的事物，從而養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，培養(yǎng)高尚的道德情操。另外，健康的心理品質(zhì)也有利于初中生增長知識、智慧和才能，只有擁有了健康的心理品質(zhì)，才能使學(xué)生在人生的道路上不懈追求、勇攀高峰。
2.開展初中生心理健康教育是社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的客觀要求
在社會主義初級階段的國情下，開展心理健康教育工作刻不容緩，初中生是國家未來的接班人，我們應(yīng)抓好初中生心理健康教育的工作，針對他們的心理健康狀況，不斷努力，克服困難，幫助他們養(yǎng)成健康的心理品質(zhì)。
3.班主任在開展心理健康教育工作中的優(yōu)勢和責(zé)任
班主任在促進(jìn)初中生心理健康發(fā)展這一工作中有著得天獨厚的優(yōu)勢，首先，班主任工作需要充分接觸學(xué)生，了解學(xué)生生活情況；其次，無論是在學(xué)校還是家庭，課上或課后，班主任在空間和時間上都有較大的靈活度；再次，班主任與學(xué)生關(guān)系比較親近，既是學(xué)生學(xué)習(xí)上的教育者，又是生活上的引導(dǎo)者。對初中生開展心理健康教育工作也是班主任的責(zé)任所在。班主任在教學(xué)工作中不應(yīng)該只是傳授學(xué)生知識、提升學(xué)生的成績，同時也要更多關(guān)注學(xué)生的心靈世界，充分開展德育教育，這樣，才能培養(yǎng)出新世紀(jì)所需的高素質(zhì)人才。
班主任開展初中生心理健康教育工作的有效方式
1.班主任應(yīng)不斷提高自身心理健康素質(zhì)
班主任自身的心理健康素質(zhì)直接影響著學(xué)生的心理健康，班主任通過自己的實際行動對學(xué)生進(jìn)行感化教育，也是一種重要的教育手段。初中班主任在平時的工作中，需要不斷豐富自己的理論知識，善于觀察學(xué)生的行為態(tài)度，對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題及時進(jìn)行疏導(dǎo)。在談話過程中，要有親和性、勸導(dǎo)性，可通過一些具體事例向?qū)W生講述解決心理問題的方法，讓學(xué)生有例可循。同時，班主任在平時的工作中，應(yīng)注意培養(yǎng)自身良好的心理素質(zhì)，用自身積極向上、樂觀豁達(dá)的態(tài)度感染學(xué)生，使學(xué)生在潛移默化的影響中擁有健康的心理。
2.開展班團(tuán)活動，增加集體意識
開展豐富多彩的班團(tuán)活動，例如主題班會、辯論賽、郊游或獻(xiàn)愛心活動都能對學(xué)生的心理健康起到積極的促進(jìn)作用。學(xué)生可在這些活動中培養(yǎng)團(tuán)隊意識，消除以自我為中心的不良心理特征，并且在與他人交流、溝通的過程中釋放學(xué)習(xí)和生活中的壓力，從而幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。另外，班主任必須通過有效的班級管理來營造一種團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的班級氛圍，在不知不覺中使學(xué)生養(yǎng)成積極、健康的心理習(xí)慣，從而保證學(xué)生健康心理的形成。
3.提高家長對心理健康教育的認(rèn)識，充分發(fā)揮家庭教育的作用
關(guān)鍵詞：班主任；心理健康；教育
心理健康與否是衡量學(xué)生素質(zhì)發(fā)展的一個重要指標(biāo)，它從行為習(xí)慣、人生態(tài)度、情感情緒等方面影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，對學(xué)生未來的人生發(fā)展影響深遠(yuǎn)。因此，班主任要在工作中注重對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
一、當(dāng)前初中生心理健康存在的問題
初中生處于一個較為特殊的年齡階段，在這個階段，初中生的生理和心理都在快速成長，起了很大的變化，存在著很大的不穩(wěn)定性，當(dāng)學(xué)校與家庭的教育稍有不當(dāng)時，就會引發(fā)他們的各種心理健康問題。從生活方面來看，現(xiàn)代家庭多是獨生子女，處于家庭的中心地位，這樣他們就容易形成以自我為中心的性格特點。他們在學(xué)校的生活中，往往不會為其他人考慮，人際關(guān)系處理不當(dāng)，依賴性強(qiáng)、獨立能力差；從學(xué)習(xí)方面來看，因為課業(yè)任務(wù)的增加，或是來自學(xué)校、家庭等多方面的壓力，許多初中生往往容易因?qū)W習(xí)壓力過大，而厭學(xué)、逃學(xué)，或?qū)W(xué)習(xí)產(chǎn)生焦躁、不安、抑郁的情緒。在情緒方面，初中生的情緒變化非常明顯，會出現(xiàn)易沖動、感情用事、情緒不穩(wěn)定等問題，導(dǎo)致學(xué)生對人際關(guān)系處理不當(dāng)。另外，在情感方面，許多初中生在這個階段的第二性征漸漸發(fā)育，對異性充滿了好奇，其情感的困惑和煩惱也會隨之而來，有時甚至對學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生極大的影響。
二、班主任對初中生開展心理健康教育的必要性
1.加強(qiáng)心理健康教育有利于促進(jìn)初中生健康成長
良好的心理素質(zhì)是學(xué)生成長過程中必不可少的，它有助于其良好的道德品質(zhì)、高尚的道德情操的培養(yǎng)。健康的心理品質(zhì)能讓學(xué)生充分意識到道德的重要性，自覺追求美的事物，從而養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)，培養(yǎng)高尚的道德情操。另外，健康的心理品質(zhì)也有利于初中生增長知識、智慧和才能，只有擁有了健康的心理品質(zhì)，才能使學(xué)生在人生的道路上不懈追求、勇攀高峰。
2.開展初中生心理健康教育是社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的客觀要求
在社會主義初級階段的國情下，開展心理健康教育工作刻不容緩，初中生是國家未來的接班人，我們應(yīng)抓好初中生心理健康教育的工作，針對他們的心理健康狀況，不斷努力，克服困難，幫助他們養(yǎng)成健康的心理品質(zhì)。
3.班主任在開展心理健康教育工作中的優(yōu)勢和責(zé)任
班主任在促進(jìn)初中生心理健康發(fā)展這一工作中有著得天獨厚的優(yōu)勢，首先，班主任工作需要充分接觸學(xué)生，了解學(xué)生生活情況；其次，無論是在學(xué)校還是家庭，課上或課后，班主任在空間和時間上都有較大的靈活度；再次，班主任與學(xué)生關(guān)系比較親近，既是學(xué)生學(xué)習(xí)上的教育者，又是生活上的引導(dǎo)者。
對初中生開展心理健康教育工作也是班主任的責(zé)任所在。班主任在教學(xué)工作中不應(yīng)該只是傳授學(xué)生知識、提升學(xué)生的成績，同時也要更多關(guān)注學(xué)生的心靈世界，充分開展德育教育，這樣，才能培養(yǎng)出新世紀(jì)所需的高素質(zhì)人才。
三、班主任開展初中生心理健康教育工作的有效方式
1.班主任應(yīng)不斷提高自身心理健康素質(zhì)
班主任自身的心理健康素質(zhì)直接影響著學(xué)生的心理健康，班主任通過自己的實際行動對學(xué)生進(jìn)行感化教育，也是一種重要的教育手段。初中班主任在平時的工作中，需要不斷豐富自己的理論知識，善于觀察學(xué)生的行為態(tài)度，對學(xué)生出現(xiàn)的心理問題及時進(jìn)行疏導(dǎo)。在談話過程中，要有親和性、勸導(dǎo)性，可通過一些具體事例向?qū)W生講述解決心理問題的方法，讓學(xué)生有例可循。同時，班主任在平時的工作中，應(yīng)注意培養(yǎng)自身良好的心理素質(zhì)，用自身積極向上、樂觀豁達(dá)的態(tài)度感染學(xué)生，使學(xué)生在潛移默化的影響中擁有健康的心理。
2.開展班團(tuán)活動，增加集體意識
開展豐富多彩的班團(tuán)活動，例如主題班會、辯論賽、郊游或獻(xiàn)愛心活動都能對學(xué)生的心理健康起到積極的促進(jìn)作用。學(xué)生可在這些活動中培養(yǎng)團(tuán)隊意識，消除以自我為中心的不良心理特征，并且在與他人交流、溝通的過程中釋放學(xué)習(xí)和生活中的壓力，從而幫助學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。
另外，班主任必須通過有效的班級管理來營造一種團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助的班級氛圍，在不知不覺中使學(xué)生養(yǎng)成積極、健康的心理習(xí)慣，從而保證學(xué)生健康心理的形成。
3.提高家長對心理健康教育的認(rèn)識，充分發(fā)揮家庭教育的作用
家長在平時的教育中容易忽視對孩子心理健康的認(rèn)知，只是過多地關(guān)注孩子的物質(zhì)生活方面，而當(dāng)孩子出現(xiàn)諸多心理問題時，家長卻還一無所知，等到事態(tài)嚴(yán)重化，才能引起家長足夠的重視，但為時已晚。班主任在與家長溝通時，應(yīng)引導(dǎo)家長認(rèn)識到孩子心理健康的重要性，普及一些心理健康教育的基本常識，引導(dǎo)家長在平時的生活中多關(guān)注孩子的心理層面，遇到問題及時發(fā)現(xiàn)、及時處理。班主任還要與家長保持緊密的聯(lián)系，對家長的教育方法、教育過程進(jìn)行及時的了解和指導(dǎo)，對不當(dāng)?shù)慕逃绞郊皶r糾正，保證學(xué)校教育與家庭教育的有機(jī)結(jié)合，達(dá)到事半功倍的效果。另外，遇到心理問題比較大的學(xué)生，班主任要做好家訪工作，了解學(xué)生的家庭情況，與家長來共同改善學(xué)生的心理健康狀況，幫助學(xué)生早日擺脫心理陰影，促進(jìn)學(xué)生健康成長。
總之，針對當(dāng)前初中生的心理健康問題的嚴(yán)峻形勢，班主任要利用自己得天獨厚的教育優(yōu)勢，充分重視初中生的心理健康問題，在開展心理健康教育的工作中，結(jié)合學(xué)生的實際情況，不斷摸索、不斷前進(jìn)，找出心理健康教育的有效方式，來提高學(xué)生心理健康水平。
參考文獻(xiàn)：
1.柳德.班主任工作與初中學(xué)生心理健康教育的關(guān)系[J].學(xué)周刊，2012（2）.
關(guān)鍵詞：心理健康教育；初中生；心理問題；原因；策略
隨著社會的不斷發(fā)展，現(xiàn)代教育越來越重視對學(xué)生的素質(zhì)教育，但是長期以來對于初中生的成長還是以關(guān)心他們的身體健康狀況、學(xué)習(xí)成績、升學(xué)就業(yè)等問題為主，而對于初中生的心理健康狀況沒有得到足夠的重視。如果我們只重視學(xué)生生理健康的教育，而不重視心理健康的教育，對學(xué)生的健康成長極為不利。就目前狀況而言，對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。當(dāng)前初中生問題日益增多，這就需要引起足夠的重視，在初中課程教育中開展心理健康教育。下面結(jié)合教學(xué)實踐，就初中生的心理健康教育問題淺談幾點看法。
一、初中生存在的心理問題
（1）應(yīng)試教育下的繁忙學(xué)業(yè)、激烈競爭。
在中考的指揮棒之下，家長們望子成龍的殷切期待下，人們看重的仍然是升學(xué)，還是把成績放在首要位置。這種迫切的愿望使學(xué)生心理負(fù)擔(dān)日益加重。尤其是在考試時，總是擔(dān)心考試成績不理想受到學(xué)生的嘲笑，老師、家長的責(zé)備。超負(fù)荷的學(xué)習(xí)強(qiáng)度使學(xué)生精神緊張，心情壓抑，必然會影響學(xué)生的成長。當(dāng)在考試中真的失敗時，立刻會心情沮喪，情緒低落，在短時期內(nèi)學(xué)生不能恢復(fù)，造成惡性循環(huán)，進(jìn)一步影響學(xué)生的成長。
（2）初中生在學(xué)習(xí)上的自信心不足。
中學(xué)生的心理挫折大部分來源于成績的不理想，在中考的形勢之下，父母和老師對學(xué)生都有著較高的期望，這就導(dǎo)致他們對學(xué)生的要求十分嚴(yán)格，對學(xué)生的消極評價較多，給予學(xué)生的積極性評價和鼓勵較少。因此，學(xué)生不能正確認(rèn)識自己，甚至對自己產(chǎn)生了懷疑，總是抱怨自己，從而失去了對學(xué)習(xí)的信心。對于一些學(xué)困生來說更是如此。他們平時就很少得到教師的關(guān)注，家長對他們也不抱有太大的希望，對他們都是采取“放羊”式的教育方式。因此，他們對自己的前途和未來感到渺茫，找不到前進(jìn)的方向。
（3）初中生比較敏感，脆弱、孤獨，不知道如何處理人際關(guān)系。
現(xiàn)在的孩子大都是獨生子女，生活條件優(yōu)越。而他們的父母因忙于事業(yè)，大多無暇顧及他們。而在這個階段，學(xué)生的自我意識較強(qiáng)，不知道如何處理人際關(guān)系，在與人相處的過程當(dāng)中總是感覺別人對自己不友善。因此，很多初中生不愿意與太多的人交往，導(dǎo)致他們形成了自閉的心態(tài)，總有一種孤獨感。這種脆弱封閉的心理承受不了挫折，一旦遇事就會驚惶失措，甚至精神崩潰。
（4）初中生的“逆反心理”比較嚴(yán)重。
“逆反心理”時期是每個學(xué)生都需要經(jīng)歷的一個階段，在初中階段學(xué)生的“逆反心理”現(xiàn)象尤為突出。頂撞老師，忤逆父母的事件屢屢出現(xiàn)，有時候甚至還有失控越軌的事件發(fā)生，造成極大的傷害。
二、造成初中生心理健康問題的原因。
（1）學(xué)校、甚至社會對學(xué)生的心理健康教育重視不夠。
在現(xiàn)今的教育中，對初中生的心理健康教育缺乏足夠的重視是一個現(xiàn)實問題。雖然隨著國家的不斷進(jìn)步，社會的發(fā)展，教育也得到了前所未有的大發(fā)展，人們對初中生的心理健康問題也有了一定的認(rèn)識，但是對中學(xué)生的心理健康教育問題還是缺乏必要的措施，心理健康教育也沒有被專門設(shè)置為一項課程。
（2）教師任是沒能真正意義上對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
雖然新課改對學(xué)校教育提出了新的要求，學(xué)校也開始設(shè)置心理咨詢室，但是有些教師仍然受著傳統(tǒng)教學(xué)理念的影響，在教學(xué)中仍然是一副“師道尊嚴(yán)”的樣子，對于一些學(xué)困生有看法。初中階段屬于一個極為敏感的時期，因此此類學(xué)生受到教師的批評和挖苦時，就喪失了自尊心，出現(xiàn)了心理障礙。
（3）家長不能正確認(rèn)識心理健康教育的重要性。
由于現(xiàn)在多為獨生子女，生活條件優(yōu)越。在現(xiàn)代家庭教育當(dāng)中，家長對孩子過分溺愛和保護(hù)，對孩子不是過分干預(yù)，就是放任自流。家長關(guān)更多關(guān)注的是孩子的成績，以及衣食住行等等。對于孩子的思想行為及心理發(fā)展基本上從不在意，家長和子女之間缺乏良好的溝通。導(dǎo)致孩子和家長之間產(chǎn)生代溝，孩子內(nèi)心封閉，甚至有些孩子走向墜落的深淵。此外，由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境，這些都有可能造成學(xué)生的不健康的心理。
三、進(jìn)行初中生心理健康教育的策略
1.學(xué)校要為學(xué)生的心理健康教育創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境
學(xué)校是學(xué)生進(jìn)行生活、學(xué)習(xí)、交往最密集的場所，因此對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是學(xué)校教育需要解決的重要課題之一。學(xué)校要通過多種渠道、靈活采用多種形式調(diào)動各種力量，全面滲透、全方位推動心理健康教育的進(jìn)展。校領(lǐng)導(dǎo)和各科任教師要高度重視心理健康教育的必要性和重要性，把心理健康教育提到學(xué)校教育工作的日程上來。在學(xué)校教育中滲透心理健康教育，積極開展心理健康教育課程、開設(shè)心理咨詢服室等；德育教學(xué)、課外活動等各項管理都應(yīng)進(jìn)行心理健康教育。加強(qiáng)學(xué)校的環(huán)境建設(shè)及文化氛圍，對初中生的心理健康成長也有著積極的促進(jìn)作用。
2.教師要提高自身的心理健康教育能力
教師是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主力軍，因此學(xué)校要加強(qiáng)師德建設(shè)，樹立自身形象。組織教師進(jìn)行心理健康知識的學(xué)習(xí)，提高教師心理健康教育的認(rèn)識。聘請相關(guān)心理教育專家為教師舉辦心理健康教育講座，讓教師具有高尚的道德情操和人格、具有樂于奉獻(xiàn)的精神，具有為教育事業(yè)、為社會、為國家作出自己巨大貢獻(xiàn)的師德師風(fēng)。學(xué)校還可以組織教師進(jìn)行調(diào)查研究活動，及時了解和掌握學(xué)生的心理問題，并及時進(jìn)行疏導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。重視和加強(qiáng)對初中生的心理健康教育是當(dāng)今教育的重要任務(wù)。在對初中生進(jìn)行心理健康教育時，通過多渠道、多樣化的形式來進(jìn)行教育宣傳，只有對初中生進(jìn)行綜合性的心理健康教育，才能促進(jìn)初中生的心理健康發(fā)展，提高初中生的心理素質(zhì)及綜合素質(zhì)。讓每一個初中生都有良好的心理素質(zhì)，具有健康的心理和良好的心理承受能力，適應(yīng)激烈的社會競爭。
參考文獻(xiàn)：
[1]李曉文《學(xué)生自我發(fā)展心理學(xué)探究》第1頁教育科學(xué)出版社2001.10
[2《]心理健康教育》黃希庭高等教育出版社2001.7
關(guān)鍵詞：初中生；心理健康；原因；對策
初中生是所有青少年中最為特殊的群體。因為初中階段正處于身體發(fā)育的關(guān)鍵時期，處于少年和成年人的交界處。剛從父母的寵愛中掙脫出的初中生還未處于思想的獨立期，有著叛逆的想法，卻缺少可以支撐的能力和思維，這樣很多初中生走上了歧路。這些問題乍看可能是叛逆的表現(xiàn)，但深層次的是心理問題出現(xiàn)的征兆，嚴(yán)重了會導(dǎo)致初中生自殘、自殺，甚至傷害別人，走上不良的道路，影響自己的人生軌跡。那么，初中生主要存在的心理問題都有哪些？導(dǎo)致初中生出現(xiàn)心理問題的原因都有哪些？作為初中生的教育者和監(jiān)護(hù)人應(yīng)該如何引導(dǎo)初中生？下面我們就這些問題進(jìn)行探討。
一、初中生存在的主要心理問題
1.學(xué)習(xí)帶來的巨大心理壓力
家長的期望、老師的教導(dǎo)、優(yōu)秀同學(xué)的對比和自己的興趣愛好，這幾種思緒紛擾著初中生的大腦，讓初中生無形中增加了許多壓力。
2.人際關(guān)系不和諧
現(xiàn)在的初中生大多數(shù)是獨生子女，父母從小嬌生慣養(yǎng)，未經(jīng)歷過人與人之間的平等相處，更不懂與人的相處之道。等他們進(jìn)入學(xué)校和其他學(xué)生相處時，就產(chǎn)生了一定的問題，使他們的生活具有一定的壓力，從而產(chǎn)生了心理問題。
3.自信心不足
由于家長和教師對初中生的期望過高，而且往往將成績作為評價初中生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，偏愛一些學(xué)習(xí)好、在班里擔(dān)任一定職務(wù)、性格外向的初中生，使一些不是表現(xiàn)很突出的初中生變得非常不自信，進(jìn)而對心理產(chǎn)生了影響。
4.獨立意識增強(qiáng)
初中生的獨立意識開始養(yǎng)成，這使他們在很多時候會對家長、老師的話語和思想干預(yù)產(chǎn)生抵觸心情。這樣會使得初中生開始產(chǎn)生叛逆心理，此時如果不進(jìn)行正常的疏導(dǎo)，容易產(chǎn)生心理方面的問題。
5.青春期問題的困擾
初中生剛開始萌生男女意識和對異性的好感，但由于此時的心理還處于稚嫩期，尚不能完全、正確地認(rèn)識自己的性成熟，因此造成心理上的障礙。
二、初中生產(chǎn)生心理健康問題的原因分析
1.教師對心理健康的重要性認(rèn)識不足
初中生正處于對新事物的好奇期，容易標(biāo)新立異，教師往往以順從為優(yōu)秀，以逆反為差，這樣使得初中生對自身認(rèn)識不足，更容易產(chǎn)生心理問題。
2.家長對初中生心理健康的認(rèn)識淡薄或者欠缺
在家長眼里，初中生還是小孩子的代名詞，往往不將初中生當(dāng)做獨立的個體，抹殺初中生的獨立思想和自身看法，對初中生的思想表現(xiàn)冷淡，沒有正確認(rèn)識到初中生心理健康的重要性，這樣長期忽視會導(dǎo)致初中生出現(xiàn)心理問題。
3.不良的社會現(xiàn)象對初中生的影響
由于初中生還處于心理建設(shè)和人格塑造的階段，周圍的事物對初中生的影響是巨大的，會影響初中生對人生和各類事物的看法。而社會上存在著一些不良現(xiàn)象，這些現(xiàn)象在冥冥中對青少年的人生觀、世界觀、價值觀產(chǎn)生一定的影響，容易導(dǎo)致初中生出現(xiàn)心理方面的偏差。
三、如何對初中生進(jìn)行心理健康方面的引導(dǎo)
1.教師和學(xué)校應(yīng)開設(shè)心理課程，對初中生進(jìn)行心理輔導(dǎo)與治療
學(xué)校應(yīng)開設(shè)具有趣味性、行為化和針對性的心理輔導(dǎo)課程，讓初中生從興趣著手，以興趣引導(dǎo)初中生，讓初中生在輕松、愉快的氛圍下完成對心理健康的認(rèn)識。同時要注重從行為角度評價心理素質(zhì)的變化，堅決做到言出必行、言行一致。而且要對初中生的狀況進(jìn)行各個分析，針對不同的學(xué)生進(jìn)行不同的治療。
2.鼓勵初中生參加實踐活動，培養(yǎng)社會適應(yīng)能力
教師要讓初中生積極參與廣泛的課外活動和社會活動，感受時代的脈搏，體驗交往中的情感，懂得互相協(xié)作的重要，這不僅能使初中生學(xué)會既善于評價自己，又善于評價他人，而且能使內(nèi)向、孤僻的初中生變得活潑開朗、增強(qiáng)合作意識，使心胸狹窄者學(xué)會寬容、理解他人，避免心理失常出現(xiàn)心理障礙，從而提高初中生承受挫折的能力和社會適應(yīng)能力。
3.積極開展心理咨詢活動
初中生可以直接與老師面談，解開心理的難題，也可以通過信件、電話等匿名方式對教師進(jìn)行傳達(dá)，教師可利用報紙、黑板報等媒介對初中生進(jìn)行解答。
4.創(chuàng)造寬松、輕快的社會環(huán)境
總的來說，小部分的影響沒有大社會的影響來得深刻，作為關(guān)注初中生心理的每一位成員應(yīng)積極營造輕松、愉快的社會環(huán)境，讓社會中的每一個初中生都感覺到人生的美好、人與人之間的信任、人與自然的和諧。這樣才能從根本上使初中生擁有正確的人生觀、價值觀和世界觀。
參考文獻(xiàn)：
［1］宋強(qiáng)，孫新艷.中學(xué)生心理健康教育的探索與嘗試.心理健康教育，2010（12）：34-35.
［2］杜建武，王秀華.初中生心理問題分析及對策.心理健康教育，2010（12）：35.
