時(shí)間：2023-06-18 10:36:09
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團(tuán)體心理輔導(dǎo)開(kāi)始于心理治療領(lǐng)域。這種依據(jù)社會(huì)心理學(xué)和心理咨詢(xún)學(xué)背景的特殊方法因其獨(dú)特的方式和高效的功能，不僅被廣泛運(yùn)用于心理治療，而且也被大力推廣到學(xué)校教育、社區(qū)工作和食業(yè)培訓(xùn)中。團(tuán)體心理輔導(dǎo)將成為一種十分有效的方法和途徑，幫助學(xué)校實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)，增強(qiáng)育人功能。
一、關(guān)于團(tuán)體心理輔導(dǎo)
(一)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的含義
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是指團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力的作用，針對(duì)學(xué)生的不同特點(diǎn)和需要，依據(jù)基礎(chǔ)心理學(xué)和心理咨詢(xún)理論的支持進(jìn)行的不同層面和深度的心理輔導(dǎo)，以促進(jìn)團(tuán)體成員心理障礙的消除、問(wèn)題的解決和個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展。
與一般的團(tuán)體活動(dòng)不同，團(tuán)體心理輔導(dǎo)是以心理障礙的消除和心理成長(zhǎng)與發(fā)展為目標(biāo)，有意識(shí)地組織起來(lái)的特殊的團(tuán)體活動(dòng)，需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者在具備一定的心理學(xué)知識(shí)的基礎(chǔ)上，與成員建立良好的互動(dòng)關(guān)系，并善于運(yùn)用團(tuán)體成員之間的相互影響，創(chuàng)設(shè)團(tuán)體氛圍、覺(jué)察成員的心理變化、掌控成員間互動(dòng)的方式等等，有效地帶領(lǐng)團(tuán)體發(fā)展，促進(jìn)成員成長(zhǎng)。
(二)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的形式
團(tuán)體輔導(dǎo)的主要方式就是通過(guò)各種練習(xí)，設(shè)計(jì)不同的場(chǎng)面，帶動(dòng)不同的感官，來(lái)觸發(fā)成員的各種感覺(jué)、情緒、思維和行動(dòng)，吸引成員的參與，協(xié)助自我表達(dá)和探索，促進(jìn)思考和領(lǐng)悟。這些練習(xí)包括：
紙筆練習(xí)：通過(guò)繪畫(huà)、完成句子、自我描述等反映內(nèi)心世界，如自畫(huà)像、生命線等。
身體運(yùn)動(dòng)：體操、呼吸訓(xùn)練、肌肉放松等。
接觸練習(xí)：成員間的身體接觸來(lái)增強(qiáng)彼此的信任和溝通。如信任跌倒、盲行等。
團(tuán)體討論：通過(guò)言語(yǔ)溝通來(lái)進(jìn)行自我表達(dá)和相互了解與反饋。如戴高帽、熱座等。
制作練習(xí)：通過(guò)單獨(dú)或合作進(jìn)行手工制作，探索自我，加強(qiáng)溝通與協(xié)作。如搭紙塔等。
閱讀練習(xí)：閱讀一些書(shū)籍、畫(huà)報(bào)等視覺(jué)資料以引發(fā)思考和討論。
媒體應(yīng)用：聽(tīng)錄音、看錄像和攝像等活動(dòng)。
角色扮演：用心理劇等方式來(lái)設(shè)計(jì)出類(lèi)似真實(shí)生活內(nèi)容和人物的環(huán)境，讓成員直接扮演其中的人物，以獲得感受、思考和領(lǐng)悟。
二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)校教育中的運(yùn)用領(lǐng)域
團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)決定了這種方法非常適合學(xué)校教育和學(xué)生工作，他在體驗(yàn)式和互動(dòng)式的活動(dòng)中可以充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，觸及學(xué)生的認(rèn)知、情感，帶動(dòng)學(xué)生的思考、體驗(yàn)和行為改變。對(duì)促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的完善，培養(yǎng)社會(huì)所需要的人才具有重要作用。
根據(jù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的特點(diǎn)和工作層面，一般在學(xué)校開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)可以從以下幾個(gè)領(lǐng)域來(lái)進(jìn)行。
(一)心理素質(zhì)訓(xùn)練
中小學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中面臨一系列的心理成長(zhǎng)任務(wù)，比如如何認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己、如何建立和維護(hù)人際關(guān)系、如何學(xué)習(xí)、如何規(guī)劃自己的生活、如何進(jìn)行時(shí)間管理等，需要通過(guò)家庭教育、學(xué)校教育、社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累來(lái)完成。家庭教育的影響和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累往往有很大的隨機(jī)性，而學(xué)校教育是最主要的教育場(chǎng)所，可以運(yùn)用一系列規(guī)范而科學(xué)的教育方法來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練。其中團(tuán)體心理輔導(dǎo)在幫助學(xué)生探索自我、提高人際溝通的技巧、改善學(xué)習(xí)方法、學(xué)會(huì)自我管理、探索價(jià)值觀、人生觀等方面有著獨(dú)特的效力。因而在中小學(xué)可以根據(jù)學(xué)生年齡和發(fā)展階段的要求來(lái)設(shè)計(jì)各種不同的心理素質(zhì)訓(xùn)練。
這些心理素質(zhì)訓(xùn)練包括：自我調(diào)適能力訓(xùn)練，如自我認(rèn)同、情緒調(diào)節(jié)、壓力管理；人際共同能力訓(xùn)練，如傾聽(tīng)、表達(dá)、共情、同理等能力的訓(xùn)練；自我管理訓(xùn)練，如自我規(guī)劃、時(shí)間管理、理財(cái)訓(xùn)練；學(xué)習(xí)方法訓(xùn)練，如了解自己的思維、記憶和氣質(zhì)類(lèi)型，確定適合自己的學(xué)習(xí)方法：成長(zhǎng)小組，如探索自己的情感模式，進(jìn)行價(jià)值觀、人生觀的養(yǎng)成訓(xùn)練，個(gè)性調(diào)整等。
(二)心理健康教育
心理健康是現(xiàn)代人健康的重要指標(biāo)，它不僅與人們?nèi)粘Ｐ袨楹蛡€(gè)性特征密切相關(guān)，甚至很大程度地影響人們的身體健康狀況，是一個(gè)人生存質(zhì)量、生活幸福、學(xué)業(yè)和事業(yè)成敗的重要前提。團(tuán)體心理輔導(dǎo)在幫助維護(hù)和提高學(xué)生心理健康水平方面有著特別重要的作用。在學(xué)校進(jìn)行心理健康的團(tuán)體輔導(dǎo)主要包括兩大類(lèi)：
一是成長(zhǎng)性輔導(dǎo)：通過(guò)各種成長(zhǎng)小組學(xué)會(huì)合情合理地對(duì)待自己，學(xué)會(huì)表達(dá)需要和自我滿足，增強(qiáng)自我價(jià)值感，提升自尊：發(fā)現(xiàn)內(nèi)在沖突，處理消極情緒，增強(qiáng)自我接納，調(diào)整偏差認(rèn)知，改善不良行為。
二是矯治性輔導(dǎo)：中小學(xué)中也有一定比例的學(xué)生心理健康狀況因?yàn)橥杲?jīng)歷和家庭環(huán)境等因素造成一定程度的損害，尤其是到了中學(xué)階段，伴隨著青春期的到來(lái)，出現(xiàn)不同程度的心理困擾，比如“同一性危機(jī)”、人際關(guān)系障礙等，需要通過(guò)團(tuán)體咨詢(xún)來(lái)改善。甚至有的學(xué)生還出現(xiàn)輕度的精神障礙，一些抑郁癥、強(qiáng)迫癥等神經(jīng)癥和青春期常見(jiàn)的一些精神病也常有發(fā)生。在有條件的學(xué)校也可以通過(guò)團(tuán)體咨詢(xún)來(lái)進(jìn)行矯正和治療。
(三)特殊人群的行為矯治
社會(huì)發(fā)展越來(lái)越快，新生事物層出不窮，影響學(xué)生成長(zhǎng)的各種因素復(fù)雜，難免使一些學(xué)生受到消極的影響，比如電子游戲成癮、網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)等，嚴(yán)重影響學(xué)生的身心健康。因而學(xué)校可以針對(duì)這些特殊人群，在進(jìn)行調(diào)查分析的基礎(chǔ)上開(kāi)展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，改善特殊人群的心理和行為。比如：
“我是勤勞的蜘蛛”：網(wǎng)絡(luò)依賴(lài)團(tuán)體輔導(dǎo)，教學(xué)生正確使用網(wǎng)絡(luò)。
“游戲帶給我快樂(lè)還是憂慮”：游戲成癮團(tuán)體輔導(dǎo)，幫助學(xué)生處理游戲成癮的情緒危機(jī)，并幫助他們學(xué)習(xí)如何選擇和控制玩電腦游戲的方法。
“我不用你們督促”：增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的團(tuán)體輔導(dǎo)，發(fā)揮學(xué)生的自主性，增強(qiáng)自覺(jué)學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，學(xué)會(huì)合理安排時(shí)間和科學(xué)規(guī)劃內(nèi)容等。
針對(duì)不同的學(xué)生群體，根據(jù)其行為和心理特點(diǎn)，設(shè)置不同的輔導(dǎo)目標(biāo)，運(yùn)用不同的輔導(dǎo)策略和方式，在學(xué)生充分自主的情況下，從知、情、意、行等不同的方面同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生，會(huì)收到特殊的效果。
(四)團(tuán)隊(duì)建設(shè)
學(xué)校是學(xué)生走向社會(huì)的橋梁，也是社會(huì)生活的重要的實(shí)驗(yàn)場(chǎng)所。在學(xué)校學(xué)習(xí)依托團(tuán)隊(duì)生活和學(xué)習(xí)，通過(guò)愛(ài)集體、愛(ài)學(xué)校到愛(ài)國(guó)家、愛(ài)社會(huì)，可以幫助學(xué)生滿足歸屬需要，從“小我”發(fā)展到“大我”，體驗(yàn)社會(huì)價(jià)值，為將來(lái)的社會(huì)生活打下堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。如果忽略團(tuán)隊(duì)建設(shè)，學(xué)生之間勾心斗角、惡性競(jìng)爭(zhēng)，或孤僻自閉，抱小團(tuán)，不僅會(huì)給學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)不必要的阻力，更會(huì)傷害學(xué)生的身心健康，為未來(lái)的生活埋下隱患。因此，團(tuán)隊(duì)建設(shè)是學(xué)校學(xué)生工作的重
要環(huán)節(jié)。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)在形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力方面有著突出的功效，把這種技術(shù)和方法大力推廣到各種團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，將有助于形成良好的班風(fēng)和寢室文化等。
三、合理運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)加強(qiáng)學(xué)校的育人功能
團(tuán)體心理輔導(dǎo)在提高中小學(xué)育人功能中具有特殊作用，但在使用這種技術(shù)時(shí)需要合理運(yùn)用，注重其科學(xué)性，并懂得使用時(shí)的條件，積極與其他育人方式相結(jié)合，才能真正實(shí)現(xiàn)科學(xué)育人的目標(biāo)。
(一)注重科學(xué)性
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的工作方式，帶領(lǐng)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的老師一定要經(jīng)過(guò)不同程度的專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，根據(jù)自己的工作性質(zhì)、工作需要和工作目標(biāo)來(lái)進(jìn)行不同層面的工作。如果不經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，不知深淺，依葫蘆畫(huà)瓢，不僅不能帶來(lái)應(yīng)有的效果，弄不好還會(huì)給學(xué)生帶來(lái)心理上的傷害。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)與一般的團(tuán)體活動(dòng)相似，領(lǐng)導(dǎo)者會(huì)帶領(lǐng)團(tuán)體成員進(jìn)行很多游戲和練習(xí)(如前所述)，但團(tuán)體心理輔導(dǎo)中的游戲和練習(xí)具有特殊的含義，主要在于引導(dǎo)成員開(kāi)放內(nèi)心世界，不像課堂學(xué)習(xí)和一般的活動(dòng)，不僅僅帶來(lái)成員認(rèn)知上的思考，大多會(huì)觸及成員的內(nèi)心情感，這些情緒情感多數(shù)是積極的，但也難免會(huì)引發(fā)一些人童年經(jīng)歷中的不愉快的感受甚至觸發(fā)其創(chuàng)傷經(jīng)歷。團(tuán)體輔導(dǎo)還會(huì)引起成員間的情感互動(dòng)，有友好也有沖突，因此，團(tuán)體輔導(dǎo)的帶領(lǐng)者就要知道如何應(yīng)對(duì)這類(lèi)情況的發(fā)生，及時(shí)處理消極情緒，帶動(dòng)和培養(yǎng)積極的情緒情感，避免由于活動(dòng)的引發(fā)和成員的互動(dòng)帶來(lái)成員的心理創(chuàng)傷，或在引發(fā)了成員記憶中的消極體驗(yàn)后沒(méi)有適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)和處理而造成成員的二度創(chuàng)傷。所以，在學(xué)校大力推廣團(tuán)體心理輔導(dǎo)的同時(shí)還須對(duì)帶領(lǐng)團(tuán)體輔導(dǎo)的老師加強(qiáng)培訓(xùn)，以確保科學(xué)性。
(二)注意條件性
團(tuán)體心理輔導(dǎo)是一種技術(shù)性較強(qiáng)的育人方法，運(yùn)用時(shí)有一定的條件性，不具備條件會(huì)影響輔導(dǎo)效力甚至適得其反。運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)，需要一些設(shè)施和技術(shù)條件，因?yàn)閳F(tuán)體心理輔導(dǎo)不是一般的團(tuán)體活動(dòng)，其目的是要營(yíng)造安全的人際氛圍以打開(kāi)成員的內(nèi)心世界，觸動(dòng)較深的情感體驗(yàn)，因此，需要有相對(duì)封閉的、隔音狀況良好的、易于組織活動(dòng)的場(chǎng)所(團(tuán)體輔導(dǎo)室)，然后一定要有經(jīng)過(guò)不同程度專(zhuān)門(mén)培訓(xùn)的老師來(lái)帶領(lǐng)，這是保證科學(xué)性的前提。
(三)注意與其他育人方法的有機(jī)結(jié)合
雖然團(tuán)體心理輔導(dǎo)的作用大，用途廣，但也有自身的局限性，不可以完全代替?zhèn)鹘y(tǒng)的育人方式，比如前面提到的德智體美勞的課堂教學(xué)方式和課外實(shí)踐鍛煉。只有在國(guó)家的教育方針和科學(xué)的教育理念的正確指引下，明確人才培養(yǎng)目標(biāo)，將這一心理輔導(dǎo)技術(shù)有機(jī)地結(jié)合到傳統(tǒng)教育中，才能真正發(fā)揮它的作用，增強(qiáng)學(xué)校的育人功能。比如，在自我成長(zhǎng)小組中，往往需要成員進(jìn)行自我探索，這就包括價(jià)值觀、人生觀和世界觀等各種精神領(lǐng)域的內(nèi)容，因而特別需要將教育方針和人才培養(yǎng)目標(biāo)結(jié)合進(jìn)來(lái)，既有利于學(xué)生主動(dòng)思考，又有利于教育方針的貫徹。真正起到輔助和增強(qiáng)育人功能的作用。
【關(guān)鍵詞】課外輔導(dǎo) 英語(yǔ)學(xué)習(xí) 教育學(xué)
倒回幾十年前，課外輔導(dǎo)并不普遍。然而如今這類(lèi)輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)不僅存在，而且還十分火爆，特別是英語(yǔ)輔導(dǎo)?？梢哉f(shuō)，在今天，補(bǔ)習(xí)班、家教的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，幾乎已經(jīng)成了每一個(gè)學(xué)子的必備經(jīng)歷。
1.現(xiàn)象成因
其實(shí)這種現(xiàn)象的出現(xiàn)原因是復(fù)雜的，從社會(huì)學(xué)角度這與經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動(dòng)、社會(huì)流動(dòng)的需求以及就業(yè)形勢(shì)的逼迫不無(wú)關(guān)系，但在教育學(xué)領(lǐng)域，則更有其深層次原因和值得思考之處。
1.1教育資源不均衡
為更快更好的培養(yǎng)出高質(zhì)量的精英人才，我國(guó)政府制定了相應(yīng)的教育培養(yǎng)模式，重點(diǎn)學(xué)校集中了優(yōu)勢(shì)教育資源，重點(diǎn)班級(jí)更是其教育資源的精華所在。為使孩子成為重點(diǎn)學(xué)校里重點(diǎn)班級(jí)的一員，家長(zhǎng)間的爭(zhēng)奪從未停止過(guò)。升學(xué)考分，英語(yǔ)這門(mén)學(xué)科，無(wú)論中考還是高考都有舉足輕重的分量，家長(zhǎng)希望孩子從輔導(dǎo)中能學(xué)到更多的外語(yǔ)知識(shí)和答題技巧，從而增加一份進(jìn)入重點(diǎn)的勝算。
我國(guó)的教育資源分布是很不均衡的?？傮w來(lái)看，農(nóng)村教育資源貧乏，很多家長(zhǎng)把孩子送到城市的重點(diǎn)中小學(xué)，為了接納這些借讀生，學(xué)校里的班級(jí)被迫擴(kuò)充人數(shù)，學(xué)生太多，教師便很難兼顧好每一名學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。許多學(xué)生課堂上聽(tīng)的云山霧罩，校外輔導(dǎo)便成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活中必不可少的輔助。成績(jī)好的孩子家長(zhǎng)為了保住孩子的領(lǐng)先地位，也將孩子送到輔導(dǎo)班。
1.2教師觀念陳舊
很多教師認(rèn)為“嚴(yán)師出高徒”。學(xué)校教師往往不太注重給予學(xué)生人性化的關(guān)懷，對(duì)學(xué)生進(jìn)行無(wú)所顧忌地指責(zé)，學(xué)生因此會(huì)對(duì)老師產(chǎn)生反感情緒而影響該科目的學(xué)習(xí)成績(jī)。為找回課堂上失去的知識(shí)，不得不進(jìn)行課外輔導(dǎo)。學(xué)校教師的另一陳舊觀念，便是成績(jī)是評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)。教師往往會(huì)建議家長(zhǎng)對(duì)孩子進(jìn)行課外輔導(dǎo)，“補(bǔ)比不補(bǔ)強(qiáng)，多補(bǔ)比少補(bǔ)強(qiáng)”。布迪厄的場(chǎng)域理論認(rèn)為，場(chǎng)域的特性之一就是集體成員之間的競(jìng)爭(zhēng)性。家長(zhǎng)聽(tīng)了教師的建議，為了讓自己的孩子在班級(jí)這個(gè)場(chǎng)域里面取得優(yōu)勢(shì)地位，送自己的孩子進(jìn)行課外輔導(dǎo)也就不足為奇了。
1.3 考試制度不完善
我國(guó)選拔人才的重要手段即是考試?？荚囀巧鐣?huì)出現(xiàn)了強(qiáng)制性社會(huì)分工，特別是腦體分工之后的產(chǎn)物，主要是為了選拔出作為管理人員的腦力勞動(dòng)者。然而，現(xiàn)今的考試制度卻已偏離這一初衷，成為評(píng)價(jià)學(xué)生好壞的唯一標(biāo)準(zhǔn)：“考考考，老師的法寶；分分分，學(xué)生的命根”。科舉考試起源于隋唐，一直是我國(guó)選拔人才的相對(duì)最公平與主要的手段。如今，考試成績(jī)是基礎(chǔ)教育的最終目的，考試分?jǐn)?shù)的高低體現(xiàn)著學(xué)生學(xué)習(xí)的好壞、能力的大小，決定著學(xué)生的升學(xué)。而有些模擬測(cè)試題目超出學(xué)生學(xué)習(xí)范圍的現(xiàn)象，更促使學(xué)生選擇課外輔導(dǎo)。也有的學(xué)生為了在考試中取得好的成績(jī)而在課外輔導(dǎo)班那里提前學(xué)習(xí)了高年級(jí)的知識(shí)。可以說(shuō)，現(xiàn)行的考試制度促進(jìn)了課外輔導(dǎo)的迅猛發(fā)展。
2.家長(zhǎng)影響
課外輔導(dǎo)，究其根源是以家長(zhǎng)的行為為根本歸宿的，畢竟價(jià)格不菲的輔導(dǎo)費(fèi)用源于家長(zhǎng)的口袋，所以，學(xué)生家長(zhǎng)的因素不容小覷。
2.1家長(zhǎng)過(guò)度偏愛(ài)
中國(guó)父母對(duì)孩子的愛(ài)向來(lái)都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)其他國(guó)家?！度纸?jīng)》中說(shuō)，“養(yǎng)不教，父之過(guò)；教不嚴(yán)，師之惰”，可見(jiàn)，孩子教育成功與否，家長(zhǎng)承擔(dān)了較大的責(zé)任。有的家長(zhǎng)把自己的全部希望都寄托在孩子身上，“望子成龍，望女成鳳”的觀念使家長(zhǎng)對(duì)孩子的智力教育十分關(guān)注。面臨全球化的大趨勢(shì)，家長(zhǎng)更希望自己的孩子能成為國(guó)際化的人才，而國(guó)際化的前提即是國(guó)際化的語(yǔ)言：英語(yǔ)。同時(shí)，英語(yǔ)也是孩子以后升學(xué)、考試的重要科目，所以，不管家里有沒(méi)有條件，都要送孩子進(jìn)輔導(dǎo)班，期待以此作為孩子考高分、上好大學(xué)的保障。課外輔導(dǎo)熱的直接推動(dòng)力正是由此。
2.2家長(zhǎng)過(guò)于繁忙
學(xué)生家長(zhǎng)大體分為兩類(lèi)：上班族和商人。上班族中普通職員工作時(shí)間規(guī)律，但沒(méi)有寒暑假，假期無(wú)人看管或是輔導(dǎo)功課，便會(huì)送孩子進(jìn)行課外輔導(dǎo)；而經(jīng)商的家長(zhǎng)則根本沒(méi)有時(shí)間照顧孩子，更不用說(shuō)輔導(dǎo)功課了。出些錢(qián)送孩子去輔導(dǎo)班，既不影響自己打理生意，又可以讓孩子在專(zhuān)業(yè)的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)，兩全其美。
2.3 家長(zhǎng)文化貧乏
很多家長(zhǎng)感慨自己文化匱乏，希望孩子不要重蹈覆轍。特別是在現(xiàn)今知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，誰(shuí)受的教育多、掌握的知識(shí)資源多，誰(shuí)就更有可能、更有實(shí)力在社會(huì)等級(jí)體系中占據(jù)更有利的位置。如今，許多中小學(xué)在寒暑假期間都留有大量的作業(yè)，這些作業(yè)的布置本意是好的，為使學(xué)生假期也能不荒廢學(xué)業(yè)，但無(wú)形中卻給學(xué)生造成很重的負(fù)擔(dān)，給部分家長(zhǎng)也帶來(lái)一定的壓力。受其文化水平的限制，許多家長(zhǎng)也難以解答學(xué)生不懂不會(huì)的問(wèn)題。家長(zhǎng)為了讓孩子保質(zhì)保量地完成假期作業(yè)，對(duì)其進(jìn)行不同形式的課外輔導(dǎo)便是很好的選擇。
中小學(xué)英語(yǔ)課外輔導(dǎo)熱作為一種教育現(xiàn)象在現(xiàn)實(shí)生活中普遍存在，參加各類(lèi)的課外輔導(dǎo)也已成為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)的一個(gè)重要延伸。社會(huì)需要它、家長(zhǎng)需要它、教師學(xué)生亦需要它，它是社會(huì)發(fā)展的一個(gè)新興事物，而它發(fā)展和繁榮的驅(qū)動(dòng)力則是中國(guó)傳統(tǒng)的教育觀念和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下人們的逐利心態(tài)使然。中國(guó)的學(xué)生普遍埋首書(shū)本，很少關(guān)注社會(huì)與生活，在教師與家長(zhǎng)的引導(dǎo)下，他們的唯一目標(biāo)便是考得好分?jǐn)?shù)，升入好學(xué)校，以期以后獲得好工作，有更好的發(fā)展。似乎考試早已成為實(shí)現(xiàn)成功的捷徑而令所有人都趨之若鶩。中國(guó)的中小學(xué)生的課外英語(yǔ)輔導(dǎo)何時(shí)能不以考試為導(dǎo)向，而切實(shí)以提高學(xué)生英語(yǔ)興趣和綜合水平為宗旨，那的確令人期待，也才是真正的英語(yǔ)學(xué)習(xí)輔導(dǎo)的王道！
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關(guān)鍵詞：考試焦慮；焦慮原因；心理輔導(dǎo)
一、考試焦慮的界定
考試焦慮是中小學(xué)生常見(jiàn)的一種心理問(wèn)題，它指的是由于面臨考試而產(chǎn)生的一種特征的心理反應(yīng)，它是在應(yīng)試情境刺激下，受個(gè)人的認(rèn)知、評(píng)價(jià)、個(gè)性、特點(diǎn)等影響而產(chǎn)生的以對(duì)考試成敗的擔(dān)憂和情緒緊張為主要特征的心理反應(yīng)狀態(tài)。有些學(xué)生一到考試就出現(xiàn)心慌意亂、情緒緊張、記憶卡殼等現(xiàn)象，考不出應(yīng)有的水平，尤其是一些重大考試更是如此。這種現(xiàn)象就是考試焦慮，指的是由考試而引起的過(guò)分緊張不安、恐懼、擔(dān)憂、厭惡等情緒性心理狀態(tài)。
二、針對(duì)中小學(xué)生考試焦慮的心理教育輔導(dǎo)
分析引起中小學(xué)生考試焦慮的諸多因素，我們可以得出中小學(xué)生的考試焦慮是由多方面因素相互作用引起的。針對(duì)考試焦慮具體原因，可采用下列心理輔導(dǎo)方法克服考試焦慮。
（一）考試焦慮心理的認(rèn)知嬌正
對(duì)于考試焦慮，認(rèn)知矯正是一種重要的輔助途徑。其主要目的是通過(guò)影響學(xué)生對(duì)考試的知覺(jué)和評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)考試獲得一種現(xiàn)實(shí)合理的態(tài)度，進(jìn)而對(duì)“即將面對(duì)考試”這一情景產(chǎn)生一種控制感。教師要指導(dǎo)他們進(jìn)行認(rèn)知矯正，幫助他們發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，肯定自己的優(yōu)點(diǎn)，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的信心，從而對(duì)考試情景產(chǎn)生一種控制感、減輕考試焦慮。
第一，考試動(dòng)機(jī)的調(diào)整。中學(xué)生對(duì)自我的認(rèn)識(shí)經(jīng)常是模糊而搖擺的，他們的目標(biāo)不僅僅源自?xún)?nèi)心的期望，還受家長(zhǎng)、老師、社會(huì)等外在因素的制約。心理輔導(dǎo)的任務(wù)就是要幫助高焦慮的考生客觀、全面地了解自身能力與發(fā)展空間，理性聽(tīng)取來(lái)自他人的意見(jiàn)，清晰而確定地找到自己的“最近發(fā)展區(qū)”和“跳一跳才能摘到的果子”；第二，考試觀念的認(rèn)知矯正?？忌鷮?duì)考試獨(dú)特的認(rèn)知是多次考試經(jīng)驗(yàn)積累的結(jié)果，消極經(jīng)驗(yàn)會(huì)使考生形成對(duì)考試相關(guān)事物的片面認(rèn)知，如“考試前不把所有的知識(shí)點(diǎn)看完，我肯定考砸”，當(dāng)這種錯(cuò)誤不為其意識(shí)所察覺(jué)，往往就成為焦慮的根源。認(rèn)知矯正能幫學(xué)意識(shí)到自己的偏執(zhí)，與非理性信念辯論并重構(gòu)理性信念，從而緩解焦慮。通過(guò)一系列自我質(zhì)問(wèn)與反思，考生能將引發(fā)焦慮的部分因素清除，從而降低焦慮程度；第三，自我教導(dǎo)訓(xùn)練與暗示。自我暗示是通過(guò)自己的認(rèn)識(shí)、言語(yǔ)、思維等心理活動(dòng)。在平時(shí)要注意培養(yǎng)學(xué)生自信、樂(lè)觀的性格。心中感到焦慮時(shí)，要會(huì)釋放，找自己的朋友、親人傾訴，或者大哭一場(chǎng)也未嘗不可。要會(huì)轉(zhuǎn)移，聽(tīng)音樂(lè)、參加些勞動(dòng)、去大自然散步等等，將注意力轉(zhuǎn)向其他事物以遣散心中的不快。久而久之就能逐漸形成自信、樂(lè)觀的性格。
（二）考試焦慮的行為矯正
中小學(xué)生考試焦慮心理的行為矯正包括學(xué)生自我放松練習(xí)和系統(tǒng)脫敏、幫助學(xué)生切實(shí)搞好應(yīng)考復(fù)習(xí)和考前輔導(dǎo)等幾個(gè)方面。南非心理學(xué)家沃爾浦早期研究發(fā)現(xiàn)人在肌肉放松條件下的情緒狀態(tài)與焦慮狀態(tài)是互相對(duì)抗的，二者不能相容。一種狀態(tài)的出現(xiàn)必然抑制另一種狀態(tài)，這一現(xiàn)象在心理學(xué)上稱(chēng)作“交互原理”。依據(jù)這一原理就可以通過(guò)誘發(fā)肌肉放松達(dá)到對(duì)緊張焦慮反應(yīng)的抑制。放松練習(xí)和系統(tǒng)脫敏都是以這一原理為治療依據(jù)。放松訓(xùn)練對(duì)克服考試焦慮有一定的療效，因此首先要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自我放松。放松訓(xùn)練是一套使人身體肌肉放松的練習(xí)。最正規(guī)、最易掌握的一種方法是“緊張――松弛漸進(jìn)放松法”。這種方法是通過(guò)局部一組一組的肌肉群的放松，循序漸進(jìn)地?cái)U(kuò)及全身。這是一種既科學(xué)又適合個(gè)體掌握學(xué)習(xí)的方法，它不會(huì)產(chǎn)生任何副作用，即使個(gè)別要領(lǐng)、動(dòng)作不很準(zhǔn)確也不影響放松的效果。它的放松順序是：手臂――頭――軀干――腿。當(dāng)考試焦慮嚴(yán)重地影響著考生目前的準(zhǔn)備狀態(tài)，這種專(zhuān)門(mén)的放松訓(xùn)練非常有效。
其二，自我系統(tǒng)脫敏。系統(tǒng)脫敏綜合了好幾種獨(dú)立的方法，如放松、身體意識(shí)、思考與想象等。利用這種方法主要是誘導(dǎo)求治者緩慢地暴露出導(dǎo)致神經(jīng)癥焦慮的情景，并通過(guò)心理放松的狀態(tài)來(lái)對(duì)抗這種焦慮情緒，從而達(dá)到消除神經(jīng)癥焦慮的目的。采用系統(tǒng)脫敏法對(duì)考試焦慮者進(jìn)行行為矯正應(yīng)包括三個(gè)步驟：建立考試焦慮等級(jí)層次，進(jìn)行放松訓(xùn)和要求考試焦慮者在放松的情況下按某一焦慮的等級(jí)層次進(jìn)行脫敏治療。首先，要幫助學(xué)生搞好考前復(fù)習(xí)，加強(qiáng)學(xué)生的考前指導(dǎo)。許多中小學(xué)生產(chǎn)生考試焦慮的原因之一就是考前復(fù)習(xí)不充分，知識(shí)準(zhǔn)備不足。對(duì)應(yīng)試科目的學(xué)習(xí)沒(méi)有一定的把握，惟恐不會(huì)以致產(chǎn)生考試焦慮心理。因此，教師要教導(dǎo)他們平時(shí)要刻苦學(xué)習(xí)，腳踏實(shí)地，循序漸進(jìn)。按各科教學(xué)大綱和考試大綱的要求進(jìn)行全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，不要憑僥幸心理靠壓題取勝；其次，要幫助學(xué)生制訂合理的考前學(xué)習(xí)計(jì)劃，注意勞逸結(jié)合；再次，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的考前指導(dǎo)，幫助他們提高應(yīng)試技能，做好心理上、知識(shí)上、物品上的準(zhǔn)備，對(duì)防治考試焦慮有十分重要的作用。這對(duì)于克服考試焦慮，使學(xué)生發(fā)揮應(yīng)有的水平，取得考試的成功也有著積極的意義。
（三）加強(qiáng)考前集體和個(gè)別心理輔導(dǎo)
中小學(xué)應(yīng)積極創(chuàng)造條件，聘請(qǐng)有關(guān)心理專(zhuān)家為學(xué)生進(jìn)行集體心理輔導(dǎo)或做講座，以減輕學(xué)生的心理壓力。另外，學(xué)校應(yīng)開(kāi)展一些心理訓(xùn)練活動(dòng)，讓學(xué)生掌握解除焦慮的方法，降低或消除焦慮。最后，學(xué)校要給學(xué)生“松綁”，把學(xué)生從題海之中解放出來(lái)，推廣“愉快教育”，寓教于樂(lè)，這是預(yù)防和減輕學(xué)生考試焦慮的根本途徑。另外，通過(guò)個(gè)別輔導(dǎo)，可以幫助考生正確對(duì)待考試，正視自我，培養(yǎng)積極的心態(tài)，正確面對(duì)生活中的一切，更重要的是以良好的心態(tài)迎接考試，取得令人滿意的成績(jī)。
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一、英語(yǔ)教師具有健康的心理和心理健康教育的能力是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的前提條件
1.健康的心理教育觀和一定的心理衛(wèi)生方面的知識(shí) 第一，英語(yǔ)教師要有心理健康教育的意識(shí)，對(duì)心育有濃厚的興趣和強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)，有正確的教育觀、人才觀、心理觀，堅(jiān)信每一位學(xué)生都有巨大的心理潛能可以開(kāi)發(fā)，人人都能形成良好的心理品質(zhì)。第二，英語(yǔ)教師要學(xué)習(xí)和掌握一定的心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)，尤其是教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)，學(xué)習(xí)心理學(xué)等方面的相關(guān)規(guī)律和理論，只有這樣才有可能在學(xué)科教學(xué)的同時(shí)對(duì)學(xué)生施以正確的心理輔導(dǎo)。
2.真誠(chéng)接納，關(guān)愛(ài)每一位學(xué)生 關(guān)愛(ài)是對(duì)學(xué)生的關(guān)心、理解、尊重、信任和期望。關(guān)愛(ài)是教師教育學(xué)生的情感基礎(chǔ)，是調(diào)節(jié)學(xué)生心理問(wèn)題的妙方。英語(yǔ)教師應(yīng)以學(xué)生為本，關(guān)注學(xué)生的心理需要，站在學(xué)生的角度去看問(wèn)題，按學(xué)生心理的發(fā)展規(guī)律科學(xué)地培養(yǎng)學(xué)生，善待并體諒每一位學(xué)生，不傷害他們的自尊心和自信心。
3.善于與學(xué)生建立起平等、寬容、和諧、互動(dòng)的新型師生關(guān)系 “平等”是人際交往的基礎(chǔ)，是心靈溝通的前提，英語(yǔ)教師平等地與學(xué)生相處才能贏得真正的尊敬?！皩捜荨笔钦嬲\(chéng)的體現(xiàn)，是一種信任和激勵(lì)，能充當(dāng)人際關(guān)系的劑?！昂椭C”是由師生共同協(xié)調(diào)的舒展，愉悅的氛圍。和諧的環(huán)境可以使師生彼此產(chǎn)生好感和積極情緒，彼此信任、接納和理解，這是師生關(guān)系的最佳境界?！盎?dòng)”是師生共同參與，共同提高的過(guò)程，互動(dòng)的人際關(guān)系對(duì)心理發(fā)展有著巨大的影響。
4.自我調(diào)適良好，能經(jīng)常保持一種穩(wěn)定、積極的情緒 作為一位教師，應(yīng)經(jīng)常保持一種穩(wěn)定、積極的情緒，因?yàn)樵诮虒W(xué)過(guò)程中，教師的情緒對(duì)課堂氣氛、教學(xué)效果有直接的影響。教師在良好的心境下授課，思路開(kāi)闊，思維敏捷，解決問(wèn)題速度快，對(duì)教學(xué)內(nèi)容闡述精確，言語(yǔ)有表現(xiàn)力。在教師的和顏悅色、滿腔熱情之下，學(xué)生的緊張情緒得以緩和，對(duì)立情緒得以淡化，自卑情緒得以扭轉(zhuǎn)，競(jìng)爭(zhēng)情緒得以激發(fā)，師生關(guān)系融洽、協(xié)調(diào)，信息交流暢通無(wú)阻，形成積極、生動(dòng)、活潑的課堂氣氛，教學(xué)效果隨之提高。
二、充分挖掘教材中有利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)的材料是關(guān)鍵
課文是英語(yǔ)學(xué)科進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)的載體。如果我們英語(yǔ)教師在教學(xué)中從學(xué)生心理素質(zhì)的角度去加以引導(dǎo)，將會(huì)使學(xué)生在獲得知識(shí)的同時(shí)，更能產(chǎn)生情感上的共鳴和認(rèn)同，認(rèn)識(shí)自己的心理，把握自己的心理，使得自己的心理素質(zhì)逐步提高。以六年級(jí)英語(yǔ)為例，英語(yǔ)教師只要善于挖掘，多方面的素材都可以信手拈來(lái)為我所用，在課堂上隨時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
1.利用教材，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情 一旦學(xué)生形成了學(xué)習(xí)熱情，它將產(chǎn)生持續(xù)、穩(wěn)定、巨大的推動(dòng)力，給學(xué)生的學(xué)習(xí)以有力的鼓舞，使他們堅(jiān)持不懈、愉快地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
2.利用教材，培養(yǎng)學(xué)生的自信心和意志力 自信心就是相信自己，是人們對(duì)自己力量充分估計(jì)的一種體驗(yàn)。自信心可以說(shuō)是學(xué)生走向成功的第一步，如果缺乏自信心，自己不相信自己，精神上自我打倒，這樣將失去主動(dòng)精神，嚴(yán)重阻礙內(nèi)在潛力的充分發(fā)揮。
在學(xué)習(xí)Unit8 Sports時(shí)，運(yùn)用“Faster，Higher，Stronger”“They do their best.”引導(dǎo)學(xué)生理解奧運(yùn)會(huì)所倡導(dǎo)的精神并學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員頑強(qiáng)的意志力。
3.利用教材，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度 例如，學(xué)習(xí)Planning for the weekend時(shí)，通過(guò)詞組have a picnic，see a Beijing opera，take part in a sports meeting等詞組的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)等方面的興趣，激勵(lì)學(xué)生形成健康的、積極向上的、勇于嘗試的樂(lè)觀的人生態(tài)度。
4.利用教材，樹(shù)立正確的人際關(guān)系觀 良好的人際關(guān)系對(duì)學(xué)生心理發(fā)展最具影響力。More exercise 時(shí)，文中有這樣一段話：Jim is good at English and Maths，but he does not do well in PE.He wants to do better but does not know how.He is talking to his dad about it.在此給學(xué)生提出：要尊重父母，主動(dòng)與父母溝通，自己對(duì)父母有些合理的要求和期望也不妨坦誠(chéng)相告，這樣可以加強(qiáng)情感交流，加深兩代人的相互理解。
首先，輔導(dǎo)教師要深入了解自己的學(xué)生，尋找并熟悉每個(gè)學(xué)生的長(zhǎng)處和不足，選擇適合學(xué)生嗓音特點(diǎn)的歌曲，做到因人而異、揚(yáng)長(zhǎng)避短。如根據(jù)學(xué)生音色的特點(diǎn)確定選擇美聲還是民族唱法的歌曲。根據(jù)音域的大小、個(gè)人演唱能力選擇不同難度的歌曲。其次，學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)將來(lái)從事的是幼兒教育工作，根據(jù)我國(guó)國(guó)情，從事幼教工作的大部分是女生，所以參賽學(xué)生也都是從優(yōu)秀的女生中選拔，這是學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)的特殊性。針對(duì)這個(gè)特點(diǎn)，輔導(dǎo)教師在選擇、確定比賽曲目時(shí)，要考慮女生的嗓音特點(diǎn)，從實(shí)際出發(fā)選擇適合女生演唱和發(fā)揮的旋律優(yōu)美的獨(dú)唱和藝術(shù)歌曲。推薦曲目：《珊瑚頌》《七月的草原》《蘆花》《望月》《大森林的早晨》《思戀》《又唱瀏陽(yáng)河》《我和我的祖國(guó)》《祖國(guó)之戀》《我愛(ài)你，塞北的雪》《帕米爾，我的家鄉(xiāng)多么美》等。
二、要根據(jù)學(xué)情，遵循循序漸進(jìn)、由淺入深的訓(xùn)練原則
學(xué)前教育專(zhuān)業(yè)因其特殊性，比較注重技能技巧課的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，但大部分的學(xué)生在入學(xué)前沒(méi)有接受過(guò)專(zhuān)業(yè)的聲樂(lè)訓(xùn)練，因而入學(xué)時(shí)聲樂(lè)基礎(chǔ)起點(diǎn)較低，大部分學(xué)生屬于零基礎(chǔ)。參加比賽的學(xué)生一般從高二的學(xué)生中選拔，也就是學(xué)生從接觸聲樂(lè)學(xué)習(xí)到比賽中間只有兩個(gè)學(xué)年的時(shí)間。我們都知道聲樂(lè)的訓(xùn)練是一個(gè)長(zhǎng)期、緩慢、不斷探索和提高的過(guò)程，在兩個(gè)學(xué)年時(shí)間里最重要的是打好基礎(chǔ)，練就扎實(shí)的基本功。怎樣讓學(xué)生達(dá)到參賽水平呢？我認(rèn)為歌唱的基本功包括歌唱的呼吸、發(fā)聲、共鳴、咬字吐字等。輔導(dǎo)教師在前期的訓(xùn)練中要遵循循序漸進(jìn)、由淺入深的訓(xùn)練原則，從呼吸方法、基礎(chǔ)發(fā)聲開(kāi)始練起，用平穩(wěn)的氣息、科學(xué)的發(fā)聲方法，奠定堅(jiān)實(shí)的聲樂(lè)演唱基礎(chǔ)。同時(shí)要結(jié)合多種類(lèi)型的演唱曲目進(jìn)行訓(xùn)練，及時(shí)找出學(xué)生的問(wèn)題和不足。輔導(dǎo)教師切不可好高騖遠(yuǎn)，急于求成，在短期的訓(xùn)練后就讓學(xué)生嘗試演唱一些高難度歌曲，結(jié)果會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的嗓音受到損害。要讓學(xué)生知道，聲樂(lè)的學(xué)習(xí)沒(méi)有捷徑可走，只有耐住性子、穩(wěn)扎穩(wěn)打，勤奮努力地學(xué)習(xí)、科學(xué)地訓(xùn)練才能掌握演唱技巧?；A(chǔ)練聲曲目推薦：《紅豆詞》《在銀色的月光下》《生死相依我苦戀著你》《鼓浪嶼之波》《康定情歌》《我親愛(ài)的》《曲蔓地》《長(zhǎng)江之歌》《賽吾里麥》《西班牙女郎》等。
三、增強(qiáng)學(xué)生對(duì)歌曲的理解、感受能力，從而更準(zhǔn)確、生動(dòng)地表達(dá)歌曲的思想感情
一首歌曲只有經(jīng)過(guò)人聲的演繹才能達(dá)到完整、有靈魂的展現(xiàn)。怎樣才能準(zhǔn)確、生動(dòng)地表達(dá)歌曲的思想感情呢？歌曲來(lái)源于生活，教師在平時(shí)的訓(xùn)練中要提醒學(xué)生多觀察身邊的生活和事物，積累豐富的情感體驗(yàn)，學(xué)生的體驗(yàn)越豐富、越深刻，在演唱時(shí)就越真實(shí)，感染力也會(huì)增強(qiáng)。例如，《蘆花》這首歌曲，主人公以蘆花為媒定終身，看到蘆花而觸景生情，想到愛(ài)人不在身邊思念之情便油然而生，表達(dá)了主人公盼望心上人早日歸來(lái)的思想感情。因此，我就找到一些蘆花的圖片和資料，用幻燈片的形式播放畫(huà)面和音樂(lè)。學(xué)生身在唯美的意境中感受歌曲、聆聽(tīng)歌曲，對(duì)《蘆花》所表達(dá)的感情有了全新的、更細(xì)膩的感悟。學(xué)生在演唱時(shí)也注入了自己對(duì)愛(ài)情、對(duì)思念之情的理解，從而更好地感受到歌曲的魅力，更細(xì)膩、貼切地展現(xiàn)了一幅美好、溫馨的畫(huà)面。
四、提高學(xué)生的臨場(chǎng)發(fā)揮、應(yīng)變能力
很多學(xué)生在比賽或演出過(guò)程中都會(huì)多少出現(xiàn)緊張的問(wèn)題。緊張會(huì)造成很多不可彌補(bǔ)的后果，例如，忘詞、跑調(diào)、失聲、節(jié)奏錯(cuò)亂、高音上不去、喉嚨打不開(kāi)、共鳴位置偏低等狀況。這樣在很大程度上會(huì)影響學(xué)生的發(fā)揮，從而嚴(yán)重地影響比賽成績(jī)。學(xué)生在一項(xiàng)比賽中發(fā)揮不好，也會(huì)影響心情，使她們失去自信，從而影響其他項(xiàng)目的發(fā)揮，造成不可挽回的局面。因此，克服緊張心理、提高演唱發(fā)揮能力是輔導(dǎo)教師輔導(dǎo)過(guò)程中的一個(gè)非常重要的方面。
（一）學(xué)生在比賽演唱過(guò)程中要全神貫注，投入音樂(lè)的情境當(dāng)中
如果學(xué)生上臺(tái)之后還左顧右盼，不能集中注意力，看到面前的評(píng)委和觀眾就更加不知所措，那勢(shì)必會(huì)影響發(fā)揮。因此，在平時(shí)的訓(xùn)練中，輔導(dǎo)教師要有意識(shí)地培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生的主角心理，讓學(xué)生盡情發(fā)揮，逐漸化為一種潛在意識(shí)和能力，逐漸克服緊張的心理。
（二）學(xué)生應(yīng)具有一定的應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的應(yīng)變能力
每個(gè)人都不是完美無(wú)缺的，雖然我們?cè)谟?xùn)練時(shí)有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生克服緊張的心理，但并不代表絕不會(huì)出現(xiàn)狀況。教師要告訴學(xué)生，允許出錯(cuò)，但不允許錯(cuò)上加錯(cuò)。一旦出現(xiàn)失誤，不要再去想，而是鎮(zhèn)定自若地繼續(xù)往下唱，決不能因?yàn)橐粋€(gè)小小的失誤影響到后面的演唱，得不償失。麥金農(nóng)說(shuō)過(guò)：“在臺(tái)上，表演者對(duì)于任何失誤都應(yīng)當(dāng)置之不理。”蘭帕爾也說(shuō)過(guò)：“在出錯(cuò)的時(shí)候一定不要往后看。”這是每個(gè)參賽學(xué)生都應(yīng)有的心理素質(zhì)?？梢?jiàn)，在比賽和演出過(guò)程中具有一定的應(yīng)變能力是至關(guān)重要的。
（三）學(xué)生應(yīng)具有豐富的舞臺(tái)演出經(jīng)驗(yàn)
輔導(dǎo)教師要鼓勵(lì)學(xué)生多參加學(xué)校組織的各種表演活動(dòng)，如校園十佳歌手、迎新生文藝演出、校園班級(jí)大合唱比賽等活動(dòng)，讓學(xué)生逐漸適應(yīng)各種舞臺(tái)環(huán)境。在不斷的實(shí)踐中逐漸熟悉舞臺(tái)、熟悉觀眾，不斷地鍛煉和提高自己，積累豐富的演出經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而使學(xué)生喜歡上登臺(tái)表演并找到舞臺(tái)表演的感覺(jué)。鍛煉出在比賽中當(dāng)環(huán)境改變時(shí)，學(xué)生也不會(huì)感到慌張的能力，應(yīng)該能夠游刃有余地表現(xiàn)自己的聲音，表達(dá)自己的情感。這樣才有可能超常發(fā)揮，取得令人滿意的成績(jī)。
五、結(jié)語(yǔ)
【關(guān)鍵詞】高校輔導(dǎo)員 大學(xué)教育 育德功能 缺失成因 策略實(shí)施
一、引言
教育改革的進(jìn)一步深化實(shí)施，對(duì)高校輔導(dǎo)員的要求也逐漸提高，高校輔導(dǎo)員在大學(xué)的教育中有著比較突出的功能，對(duì)學(xué)生的發(fā)展也有著很大的影響，所以加強(qiáng)其在教育中的功能發(fā)揮就比較重要。通過(guò)對(duì)高校輔導(dǎo)員在大學(xué)教育中的育德功能理論的研究，就能進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。
二、高校輔導(dǎo)員在大學(xué)教育中的發(fā)展現(xiàn)狀及育德功能缺失的成因
（一）高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生教育中的發(fā)展現(xiàn)狀分析
從實(shí)際的發(fā)展情況來(lái)看，高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生教育中還有著一些不足之處，首先是在輔導(dǎo)員隊(duì)伍的穩(wěn)定性方面不是很理想。隊(duì)伍的不穩(wěn)定問(wèn)題比較突出，一般工作了三四年就稱(chēng)為老輔導(dǎo)員，而學(xué)校為了維持正常的教學(xué)秩序，就要不斷充實(shí)輔導(dǎo)員隊(duì)伍，補(bǔ)充新的輔導(dǎo)員，淘汰一批老輔導(dǎo)員。這樣就必然會(huì)對(duì)一些輔導(dǎo)員的工作熱情造成影響，造成輔導(dǎo)員隊(duì)伍不穩(wěn)定。而有的輔導(dǎo)員認(rèn)為德育教育的內(nèi)容較為空洞，比較缺乏說(shuō)服力，從而就造成了德育功能的失效[1]。
另外，高校輔導(dǎo)員在年齡結(jié)構(gòu)上偏輕，在對(duì)實(shí)際問(wèn)題的處理過(guò)程中不能得心應(yīng)手，比較缺乏經(jīng)驗(yàn)，并且在知識(shí)結(jié)構(gòu)層面也有著一定局限性，這對(duì)德育功能的發(fā)揮也就有著一定影響。還有在學(xué)歷層次上偏低以及專(zhuān)業(yè)結(jié)構(gòu)不強(qiáng)，兼職輔導(dǎo)員的比重較大，在工作的重心方面不明確，工作重心偏移等問(wèn)題。這些問(wèn)題對(duì)德育功能的發(fā)揮極其不利。
（二）高校輔導(dǎo)員在大學(xué)教育中育德功能缺失的成因
造成高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生教育中的德育功能缺失的成因是比較多的。首先在輔導(dǎo)員的角色認(rèn)知上存在著偏差，一些高校對(duì)輔導(dǎo)員的角色沒(méi)有準(zhǔn)確的定位，輔導(dǎo)員所扮演的角色比較多，也會(huì)造成角色的模糊。再加上在工作考評(píng)體系方面的不科學(xué)也會(huì)使得輔導(dǎo)員在角色認(rèn)知上比較模糊。
再有，高校輔導(dǎo)員在大學(xué)教育中德育功能缺失的原因還和輔導(dǎo)員隊(duì)伍素質(zhì)的良莠不齊有關(guān)。高校將思政教育放在首位，而事實(shí)上卻將教學(xué)以及科研作為工作的中心，把思政教育工作直接交付給輔導(dǎo)員。對(duì)輔導(dǎo)員隊(duì)伍選拔中的寬進(jìn)政策是造成輔導(dǎo)員隊(duì)伍良莠不齊的重要因素，在選拔輔導(dǎo)員時(shí)，認(rèn)為學(xué)歷層次過(guò)關(guān)即可，沒(méi)有結(jié)合實(shí)際情況科學(xué)選取。還有就是輔導(dǎo)員管理體制的多重性以及思政教育的方法比較落后[2]。這些原因都對(duì)輔導(dǎo)員的德育功能發(fā)揮產(chǎn)生了影響。
三、高校輔導(dǎo)員在大學(xué)生教育中德育發(fā)揮的策略實(shí)施
對(duì)高校輔導(dǎo)員在大學(xué)教育中的德育功能發(fā)揮要從多方面進(jìn)行強(qiáng)化，首先要能正確定位高校輔導(dǎo)員的角色。輔導(dǎo)員作為教育工作中比較重要的構(gòu)成要素，對(duì)學(xué)生的全面素質(zhì)發(fā)展有著很大影響。輔導(dǎo)員在教育中的定位不準(zhǔn)確，就會(huì)造成功能發(fā)揮不良。根據(jù)國(guó)務(wù)院所的改進(jìn)大學(xué)生思政教育意見(jiàn)，其中就指出了高校輔導(dǎo)員是思政教育的骨干力量，要按照黨委部署有針對(duì)性地開(kāi)展思政教育活動(dòng)。高校輔導(dǎo)員也要能善于做導(dǎo)師，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)實(shí)際中的問(wèn)題進(jìn)行解決。
再者，對(duì)高校輔導(dǎo)員的工作管理體制要能結(jié)合實(shí)際加以?xún)?yōu)化。由于管理體制的多重性，就會(huì)造成權(quán)責(zé)不明以及壓力過(guò)大等問(wèn)題，所以在工作管理體制上要能簡(jiǎn)單化，這樣才能對(duì)輔導(dǎo)員德育功能的發(fā)揮有積極作用。為避免輔導(dǎo)員隊(duì)伍被多頭管理問(wèn)題的出現(xiàn)，需要將輔導(dǎo)員的人事以及工資關(guān)系歸屬和工作安排等納入到統(tǒng)一部門(mén)。另外，還要對(duì)輔導(dǎo)員的育德工作方法進(jìn)行創(chuàng)新，針對(duì)學(xué)生的個(gè)性來(lái)逐一展開(kāi)培養(yǎng)，寓德育于管理之中，寓德育于娛樂(lè)之中。
還可通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)來(lái)開(kāi)創(chuàng)育德的新局面。例如，在育德工作開(kāi)展中，由于學(xué)生的個(gè)性都比較強(qiáng)，真正面對(duì)輔導(dǎo)員就不善于將真正的想法說(shuō)出來(lái)[3]。而通過(guò)網(wǎng)絡(luò)通信工具，如QQ、微信等，輔導(dǎo)員與學(xué)生坦誠(chéng)交談，就能夠達(dá)到對(duì)學(xué)生的育德效果，進(jìn)一步拉近師生間的關(guān)系。
要想有效發(fā)揮高校輔導(dǎo)員的育德功能，首先就必須提高輔導(dǎo)員隊(duì)伍的思政素質(zhì)。對(duì)輔導(dǎo)員選拔過(guò)程中就必須要堅(jiān)持嚴(yán)進(jìn)的政策，要讓可能多的人來(lái)接受崗位挑戰(zhàn)。高校領(lǐng)導(dǎo)方面要重視發(fā)揮輔導(dǎo)員的作用，加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員的繼續(xù)教育。
四、結(jié)語(yǔ)
總而言之，對(duì)于高校輔導(dǎo)員在大學(xué)教育中育德功能的發(fā)揮，要能從實(shí)際出發(fā)，先對(duì)其中存在的一些問(wèn)題進(jìn)行分析，然后運(yùn)用針對(duì)性的方式進(jìn)行功能的發(fā)揮，達(dá)到對(duì)學(xué)生德育滲透的效果。此次主要對(duì)高校輔導(dǎo)員在大學(xué)教育中的德育功能缺失以及成因進(jìn)行了分析，然后提出了幾條合理建議，希望能夠促進(jìn)高校德育教育的發(fā)展。
【參考文獻(xiàn)】
[1]丁遠(yuǎn)，呂承文.高校輔導(dǎo)員激勵(lì)機(jī)制創(chuàng)新研究[J].黑龍江畜牧獸醫(yī)，2015（20）：214-218.
關(guān)鍵詞：中小學(xué)；心理健康教育課程；教學(xué)；輔導(dǎo)
隨著教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《綱要》）的頒布，更多的中小學(xué)校正式開(kāi)展心理健康教育，開(kāi)設(shè)了心理健康教育課程。從《綱要》頒布以來(lái)中小學(xué)實(shí)施心理健康教育的情況來(lái)看，不少專(zhuān)任教師簡(jiǎn)單地把心理健康教育作為學(xué)科課程，仍不太了解它的特性，把握不準(zhǔn)教學(xué)與輔導(dǎo)的要求和要領(lǐng)，出現(xiàn)了《綱要》所要求力戒的學(xué)科化教學(xué)、傳統(tǒng)化教學(xué)等不良傾向，未能達(dá)到應(yīng)有的教育效果。因此，對(duì)心理健康教育課程及其教學(xué)與輔導(dǎo)的基本特性和要求等問(wèn)題，尚有必要進(jìn)一步研究與宣傳。
一、走出心理健康教育的誤區(qū)
1.1心理健康教育的醫(yī)學(xué)化
心理健康是每個(gè)學(xué)生全面發(fā)展必須具備的重要素質(zhì)。如果把心理健康與心理疾病相混淆，主要是面對(duì)少數(shù)學(xué)生的心理咨詢(xún)，心理疾病的治療，心理障礙的疏導(dǎo)，用治療取向代替預(yù)防、發(fā)展，形成心理健康教育的個(gè)別化、醫(yī)學(xué)化的傾向，就會(huì)忽略全體學(xué)生的身心發(fā)展。心理咨詢(xún)僅僅面向個(gè)別學(xué)生，它只是學(xué)校健康教育的一個(gè)方面，不能成為健康教育的全部?jī)?nèi)容。
1.2心理健康教育的德育化
因?yàn)槿狈π睦斫】抵R(shí)，把學(xué)生表面的行為“上綱上線”到品行不良的高度，而忽視了行為背后潛藏的真正原因――學(xué)生的心理需求，所以只理解為是班主任和政教、團(tuán)隊(duì)工作者的任務(wù)。誤將心理問(wèn)題歸結(jié)為思想品德問(wèn)題，以思想政治教育的方式代替心理教育。
1.3心理健康教育的學(xué)科化
在心理健康教育的施教形式和內(nèi)容上，認(rèn)為心理健康教育就是單純地開(kāi)設(shè)心理課，或開(kāi)展心理咨詢(xún)，或進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)。首先，學(xué)校這方面工作者大多為半路出家，專(zhuān)業(yè)性不是很強(qiáng)，其次，學(xué)校心理健康教育中有許多屬于非知識(shí)性的內(nèi)容，需要通過(guò)活動(dòng)、實(shí)踐、訓(xùn)練等親身體驗(yàn)的方式才能實(shí)現(xiàn)，而且心理課程只能解決一些共性的或一般性的問(wèn)題，很難能解決個(gè)性的或特殊性的問(wèn)題。常常因措施不當(dāng)以致公開(kāi)結(jié)果，人為分類(lèi)，結(jié)果無(wú)意中傷害了學(xué)生，更容易使學(xué)生產(chǎn)生心理疾病。
二、滲透心理健康教育的方法
2.1教師的表率作用
俄國(guó)教育家烏申斯基曾說(shuō)：“在教育工作中，一切都建立在教師人格的基礎(chǔ)上，因?yàn)橹挥袕慕處煹娜烁裰胁拍苡楷F(xiàn)出教育的質(zhì)量?！苯處熗晟频娜烁駸o(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響著學(xué)生，并成為學(xué)生學(xué)習(xí)模仿的榜樣。有理想，有抱負(fù)，對(duì)事業(yè)兢兢業(yè)業(yè)，刻苦認(rèn)真。有正氣，自覺(jué)抵制社會(huì)不良風(fēng)氣行為等，體現(xiàn)出良好的人生觀、價(jià)值觀。學(xué)識(shí)廣博，思維敏捷，良好儀態(tài)，充沛精力，開(kāi)朗性格，樂(lè)觀幽默，愉快的表情和文雅的風(fēng)度，有較強(qiáng)的承受挫折能力，有較好的溝通協(xié)調(diào)能力，與他人和睦相處，寬容友善等。教師的人格魅力悄悄打動(dòng)學(xué)生的心，足以使學(xué)生心悅誠(chéng)服，達(dá)到效仿療法的目的。對(duì)學(xué)生人格的發(fā)展起到良好的示范作用。
2.2課堂的滲透作用
課堂是學(xué)生獲取知識(shí)形成能力的主要活動(dòng)場(chǎng)所，學(xué)生在課堂上投入的時(shí)間和精力也最多。是素質(zhì)教育的主陣地，也是培養(yǎng)中小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)心理素質(zhì)的主渠道。
2.2.1選擇恰當(dāng)教學(xué)內(nèi)容
強(qiáng)加給學(xué)生的心理教育是枯燥無(wú)力的，是很難被學(xué)生接受的。每一堂課所要“滲透”的心理健康教育內(nèi)容應(yīng)是該堂課的教學(xué)素材中所蘊(yùn)涵的，是份內(nèi)的、自然的。例如通過(guò)介紹我國(guó)的某些化學(xué)工藝如造紙、制火藥、燒瓷器發(fā)明很早，對(duì)世界文明做出巨大貢獻(xiàn)，我國(guó)勞動(dòng)人民在商代就會(huì)制造出精美的青銅器，春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期就會(huì)冶鐵和煉鋼等古代的化學(xué)成就。培養(yǎng)學(xué)生的愛(ài)國(guó)熱情。在講純堿時(shí)，向?qū)W生介紹我國(guó)的化學(xué)家、制堿工業(yè)的先驅(qū)和奠基人侯德榜為打破外國(guó)技術(shù)壟斷，投入全部身心完成了氨堿法，并將其研究成果毫無(wú)保留地公布與眾的高尚人格。通過(guò)“化學(xué)與社會(huì)發(fā)展”的教學(xué)，使學(xué)生深刻認(rèn)識(shí)到化學(xué)與現(xiàn)代社會(huì)密切相關(guān)。從原子彈的爆炸成功到人造衛(wèi)星上天，從現(xiàn)代海洋開(kāi)發(fā)到合理利用資源，從現(xiàn)代化工業(yè)發(fā)展到人類(lèi)環(huán)境的保護(hù)，從人的衣食住行到衛(wèi)生保健，都離不開(kāi)化學(xué)知識(shí)，從而使學(xué)生適時(shí)產(chǎn)生社會(huì)責(zé)任感。同時(shí)，教師還要有意識(shí)地利用各種時(shí)機(jī)，向?qū)W生展示學(xué)習(xí)化學(xué)的價(jià)值。使學(xué)生明顯地感覺(jué)到，學(xué)好化學(xué)能夠培養(yǎng)科學(xué)情感和科學(xué)態(tài)度，提高科學(xué)實(shí)踐意識(shí)，優(yōu)化思維品質(zhì)，培養(yǎng)應(yīng)用科學(xué)知識(shí)解決問(wèn)題的能力，培養(yǎng)學(xué)生知難而進(jìn)勇于探索堅(jiān)忍不拔的毅力。
2.2.2營(yíng)造良好心理環(huán)境
心理環(huán)境是教學(xué)環(huán)境中無(wú)形的方面，是教師和學(xué)生共處于教學(xué)過(guò)程中的具體可感的某種心理氣氛和情景，是教學(xué)過(guò)程中對(duì)師生產(chǎn)生“共振性”即整體傾向性的心理情緒。創(chuàng)設(shè)良好的育人情境有利于激發(fā)學(xué)生求知欲和理智感，培養(yǎng)高尚的情操和良好的道德品質(zhì)。教師是教學(xué)過(guò)程的主導(dǎo)者，以平易近人的態(tài)度，和藹可親的面容，落落大方的教姿融入學(xué)生的主體，體現(xiàn)出與學(xué)生的平等。善于觀察、了解學(xué)生，多賞識(shí)，少責(zé)備，多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，樹(shù)立每位學(xué)生的威信，寬容學(xué)生，善待他們的錯(cuò)誤。一次測(cè)驗(yàn)中，有個(gè)基礎(chǔ)較好的學(xué)生做得很不好，該做的都沒(méi)有寫(xiě)。在評(píng)講試卷時(shí)，其中有一道比較難的習(xí)題讓他講解，結(jié)果講的很好。我接著說(shuō)：“試卷上其他部分做的都很好，如果這道題沒(méi)有錯(cuò)的話不是更完美了嗎？”這種心理的溝通給了他很大的鼓舞，學(xué)習(xí)積極性提高了，一直保持優(yōu)異的成績(jī)。
